-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Lehet, hogy minden évszaknak megvan a maga gombóca?

Nyáron a szilvás gombóc, télen a zserbógolyó, tavasszal az epres túrós gombóc hódít… hát miért ne találnánk-tálalnánk ki valamit őszre? Itt a rumos meggyes, nagyon gesztenyés gombóc csapat!

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

A Peak cukormentes gesztenyekrém 42%-os gesztenye tartalmú, és segítségével máris készen kapod a gesztenyekrémed – ami ráadásul:

  • cukormentes
  • gluténmentes
  • tejmentes
  • vegán
  • ………és annyira finom 🙂

Tápanyagadatok
Gesztenyés túrógombóc, az őszi kedvence!
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 194 Ebből zsírsavak (kcal) 36
% DV (napi érték)*
Összes zsír 4,4g 6%
Szénhidrát 24g 8%
Fehérje 13g 26%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 10-15 perc
Sütés/főzés 5 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
A gombóc tészta
A közepábe
A forgatáshoz
  • teljes kiőrlésű zsemlemorzsa
Előkészítés 10-15 perc
Sütés/főzés 5 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
A gombóc tészta
A közepábe
A forgatáshoz
  • teljes kiőrlésű zsemlemorzsa
Elkészítés
  1. A hozzávalókat alaposan összekeverjük, majd fél órára hűtőbe tesszük.
  2. Ha teszel bele meggyet (erősen ajánlott 🙂 ) - akkor előtte áztasd rumba/rumaromába. Ha nincs meggy, vagy extra finom golyszlikat akarsz, akkor még egy kávéskanál plusz gesztenyekrémet is tehetsz a gombócok közepébe!
  3. Vizes kézzel kisebb gombócokat formázunk a túrós masszából, majd édesítőszeres vízben kb. 5 perc alatt kifőzzük őket.
  4. Amikor a gombóc feljön a víz tetejére akkor kész van.
  5. Forgasd panírmorzsába - de diéta esetén morzsa nélkül vagy egy kis fahéjas eritritbe áthempergetve is mesés!

Még egy egyszerű finomság ITT!

gesztenyés gombóc

gesztenyés gombóc recept

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!