-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Közeleg a Valentin nap, ki ne örülne, ha egy ilyen csokis kakaós reggelivel kedveskednének neki kora reggel?

A megszokott csiga forma helyett próbáld ki ezeket a szív formákat, friss eperrel, és egy nagy adag csokoládé krémmel. Garantált boldogság hormon, amitől jól indul a nap.

Totálisan Ingyenes a kiszállítás! + 33%OFF mindenre! Csak pár nap!

Tápanyagadatok
Valentin nap
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 64 Ebből zsírsavak (kcal) 36
% DV (napi érték)*
Összes zsír 4g 6%
Szénhidrát 3,5g 1%
Fehérje 2,7g 4%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 30 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Hozzávalók 6 csiga szívhez:
  • 30 gramm Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék
  • 30 gramm zabliszt (nálam zabpehely ledarálva)
  • 1 gramm só
  • 2 gramm porélesztő
  • 1 db tojás
  • 1 db tojássárgája
  • 10 gramm kókuszolaj
  • 50 gramm víz
  • 10 gramm frissen facsart citromlé
  • 25 gramm eritrit
  • bambuszrost liszt a nyújtáshoz
  • tojás a lekenéshez
Hozzávalók a töltelékhez:
  • Peak Slim Dark Choco Cream
Hozzávalók a díszítéshez:
  • 4 db eper
  • eritrit
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 30 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Hozzávalók 6 csiga szívhez:
  • 30 gramm Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék
  • 30 gramm zabliszt (nálam zabpehely ledarálva)
  • 1 gramm só
  • 2 gramm porélesztő
  • 1 db tojás
  • 1 db tojássárgája
  • 10 gramm kókuszolaj
  • 50 gramm víz
  • 10 gramm frissen facsart citromlé
  • 25 gramm eritrit
  • bambuszrost liszt a nyújtáshoz
  • tojás a lekenéshez
Hozzávalók a töltelékhez:
  • Peak Slim Dark Choco Cream
Hozzávalók a díszítéshez:
  • 4 db eper
  • eritrit
Elkészítés
  1. A folyékony és a száraz hozzávalókat külön keverjük össze.
  2. Ezután keverjük össze csomómentesre, és pihentessük a tésztát 15 percig.
  3. Amíg a tésztát pihentetjük, keverjük ki a kakaós tölteléket.
  4. Ezután bambuszrost lisztes felületen gyúrjuk át, és nyújtsuk ki téglalap alakúra.
  5. Kenjük meg a kakaós krémmel, úgy, hogy a széleit (fél cm) hagyjuk ki. A tésztát alulról és felülről is kezdjük el feltekerni. Majd vágjuk 6 egyenlő darabra.
  6. Egyesével igazítsunk kicsit rajta, új beggyel nyomjuk be a tetejét, hogy szív formája legyen. Kenjük le egy kevés tojással.
  7. Előmelegített sütőben 180 fokon 30 percig sütjük.

Több kényeztető finomság ITT!

valentin napi süti

valentin napi szív alakú süti

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!