Szilveszterkor, Újév napján Te is megfogadtad, hogy új, jobb, egészségesebb életet fogsz élni ebben az évben? Hogy haladsz vele?

6 hét telt el az új évből, ennyi idő alatt már berendezkedhettél az új, sportos életviteledre, az egészséges, tudatos táplálkozásra, sőt, a mérlegnek és a centinek is azt kellene mutatnia, hogy elindultál a sikeres alakformálás rögös útján. Ha így van, akkor gratulálok, folytasd tovább, amit eddig elkezdtél.

Fogyás

Nehezen haladsz a fogadalmak betartásában?

Az első két hétben lelkese mentél edzeni, rágtad a natúr csirkemellet a salátával, de az utóbbi napokban a lendületed alábbhagyott, közbejöttek váratlan tennivalók, kimaradt egy edzés, vagy épp becsúszott egy nem túl diétás ebéd? Hidd el, hogy ez nem a világvége! Nem az a baj, ha edzés helyett szülői értekezletre kellett menned, nem az fogja az alakformálásodat romba dönteni, ha egy adag pörköltöt megeszel. A sikertelenséget az fogja okozni, ha ezek után azt gondolod, hogy „megint kudarcot vallottam, inkább hagyom a z egészet”. Folytasd inkább tovább, de ügyelj arra, hogy ne túl sűrűn kerüljön sor kifogásokra. Ha hetente akad valami, ami eltérít az utadról, nos azzal is lehet némi eredményt elérni, csak legyél tisztában azzal, hogy ennél sokkal többre is képes lennél.

33% OFF a stressz elleni termékekre!

Még mindig keresed az utat a sikeres alakformálásodhoz?

Nem tudod, mikor mit lehet enned, bizonytalan vagy a sport terén, hogy mit és hogyan kellene csinálnod? A táplálék kiegészítők tengerében nem látod a számodra ideális utat, kételyeid vannak, hogy mi segítene, mi az, amire igazán szükséged van?

Sikeres fogyás

Megértelek, annyi info kering a világhálón, nehéz kitalálni, hogy melyik az, ami számodra beválik, ami a Te alkatodnak ideális. A Peak Girl 2015-ös átalakító programjába úgy válogattuk be a lányokat, hogy könnyen tudj azonosulni azzal, aki leginkább hasonlít hozzád. Ha eddig egyedül nem ment az alakformálás, akkor csatlakozz hozzánk, kérd el az ingyenes, számodra legideálisabb edzéstervet, étrendet és minden szakmai információt, amivel elérheted álmaid alakját! A program még több héten keresztül fut, tudod kontrollálni magad, de az edzéstervet, az étrendet a program befejezése után is egészen addig használhatod, amíg végre tényleg elégedett leszel magaddal.

Vegyél egy nagy levegőt, gondold végig, mit is szeretnél igazán, és vágj bele újra!

Maradt még kérdésed? Miben segíthetünk még?

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!