Te is emésztési, szorulási problémákkal küzdesz? A reggeli „nagydolog” csak a kávé elfogyasztása után sikerül, és aznap már nem is kell? Netán 2-3 naponta sikerül a beleket kiürítened? A diéta,a diétá...
Finta Bogi a versenyeken már hozta a fintess modellekhez hű formát. Itt láthatod milyen étrenddel került bomba formába, a kemény edzések mellett....
A só használattal kapcsolatban temérdek nézet és vélemény kering a köztudatban, az egészség és a diéta kapcsán is. A magas vérnyomás, a szívritmus zavarok, keringési rendellenességektől kezdve az ödém...
Eljött a 15. nap, és bár minden ruhám leesik rólam, én mégis féltem, hogy mit fog ma mutatni a mérleg. Sajnos 1 hetet beteg voltam. Így a csütörtöki első nap első futása után - ami tök jól ment- , már...
Akár kezdő vagy, akár már tapasztalt, sokat megélt sportoló, egyaránt ismerős lehet az érzés, amikor az addig tökéletesnek hitt rendszered akadozni kezd. Az edzés nem megy, a fogyás nem indult el, hiá...
Ki ne szeretné a klasszikus feltekert édességet kézzel (evőeszközzel) enni?! Kis kreativitás kell csak hozzá és máris a diéta része lehet ez a diétás édesség, melynek receptjét Beregszászi Nikolett kü...
Mindenki tudja, hogy az áhított alak elérése nagyrészt az étkezésen múlik az edzés és a megfelelő táplálékkiegészítők mellett, úgyhogy ideje összekapni magad és végigcsinálni egy diétát, mert a tavasz...
A legtöbben elbuknak a fogyókúrát illetően, sőt a koplalás befejezése után még többet híznak vissza - ez az ismert jelenség a jo-jó effektus.Mi a valódi oka annak, hogy naponta kapom az e-maileket és ...
Ha a rettegők táborába tartozol, akkor valószínűleg már túl vagy jó pár hagyományos családi ünnepen... Ilyenkor a diéta, fogyókúra nem annyira működőkepés! Legyél okos! Kerüljön diétás édesség az aszt...
„Diétázom, de sosem sikerül lefogynom!” „Állandó rohanásban vagyok, még sem sikerül utolérnem magamat!” „Utálom a munkahelyemet, de nem találok jobbat!” Az állandó kudarcba fulladt diéta, a sikertelen...
Ha vigyázol az egészségedre, akkor biztos te is odafigyelsz arra, hogyan készíted el az ételeidet. Valószínűleg - ahogy a legtöbben - te is az olívaolajra, vagy a lenmag olajra esküszöl. Ami ugyan sal...
Napi szinten érkeznek hozzánk kérdések, amik úgy kezdődnek, hogy „sportolok és fogyókúrázok, de nem fogyok, mi tegyek?” Íme itt vannak az alapok a diétás étrend összeállításához!...
Egyszerű diétás édesség a klasszikus finomságok kedvelőinek egy egészségesebb formában, tömegelésnél és diétában is remekül beilleszthető az étrendbe. Peak Girl -ök által tesztelve! :)...
A Peak Girl Slim3 dokumentált fogyás 2: +10kg-os kategóriája a legnépesebb. Szerinted kinek az életét forgassuk fel fenekestül a diéta és a sport beiktatásával?...
Peak Girl Slim3 Dokumentált fogyás 2: +20kg kategória jelöltjei! Szerinted ki legyen a mozgás és a diéta "rabja"?:)...
Erika Peak Girl 70 nap alatt teljesen megváltozott a dokumentált fogyás során, és anyukából bomba anyuka lett, nem mellesleg ízig-végi nő is. Ez alatt a 70 nap alatt 11 kg-tól szabadult meg diéta és s...
Ha még nem hallottál volna róla, három hétköznapi nő vállalta, hogy a táplálék kiegészítőinkkel, megfelelő diétával, ám több gyermek mellett végigcsinálják a bloggal özösen a Slim 3, 70 napon keresztü...
Bár Vivien Peak Girl tűnt végig a legproblémásabb a dokumentált fogyás résztvevői közül, mégis a programja végére ért és nem adta fel!...
A 19 éves Vivien Peak Girl a dokumentált fogyás +20kg kategóriába indult! Semmilyen sport múlttal nem rendelkezett, habár már sok diéta és "csodabogyó" kifogott rajta, mégsem adta fel! A változás szab...
Adri Peak Girl a dokumentált fogyás +10kg-os kategóriában indult és semmilyen sport múlttal nem rendelkezett. A 70 napos diéta program során nemcsak lefogyott, de valóban egy új életmódba csöppent bel...
Adri Peak Girl kitartása és átalakulás mindenki számára példaértékű lehet. A dokumentált fogyás szőke szépsége teljesen megváltozott! A diéta és a sport megváltoztatta az életét!...
A végéhez közeledik a Slim3 Dokumentált fogyás - 70 napos program. A lányok mindannyian nagyszerűen haladnak és már most 10 nappal a vége előtt döbbenetes változáson mentek keresztül. A sport és a dié...
Március 5-én elindul a Slim3 dokumentált fogyás második felvonása, aminek a központi témája a nyári szezonra való felkészülés lesz. A diéta, a sport és a PEAK táplálékkiegészítők itt is adottat, a ka...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
