Fehérjediéta vegetáriánus módra!
Vegán diéta fehérjeporral? Ismerd meg a növényi alapú fehérjediétát! A fehérjediéta az egyik legjobban működő diétafajta, amivel egészségesen le tudod fogyni a testeden felhalmozott felesleget, sőt ez...
Címke: fehérjediéta
Olvass kedvedre8 mód, miként használja fel szervezeted a fehérjét
Tisztában vagy vele, hogy milyen sokoldalúan használja fel a szervezeted a fehérjét!?...
Nincs szükséged rá, hogy 2-3 óránként fehérjét fogyassz
Megdöntünk 5 mítoszt a fehérjefogyasztásról! ...
Még egy verseny és jöhet a pihenés a szépséges fitnesz modell számára! Hamburg után Füzi Kriszti Indiában lép színpadra!
Fitnesz modell sikerek, töretlenül előre! Füzi Krisztina ismét gazdagabb lett élményekkel és éremmel egyaránt. ...
Egészség kulcsa: a szervezeted mozgásra van tervezve, ha nem mozog, leépül!
Egészség kulcsa a testmozgás és a tudatos diéta. Fehérjediéta, Paleo-diéta, Ketogén-diéta, Dukan-diéta... bármit is választasz a legfontosabb, hogy hosszú távon kötelezd el magad mellette....
Fogyókúra mellett az erőnléti edzésre is oda kell figyelned, ha a nap végére nem akarsz úgy kinézni, mint egy elfáradt kérdőjel!
Fogyókúra mellett az erőnléti edzésre is oda kell figyelned. A dokumentált fogyásunkban résztvevő lányok fogyása sem lenne ennyire hatékony erőnléti edzések nélkül. A tested egy komplex egész, akkor f...
Hogyan lehetsz szép és okos egyszerre? :) Nehéz, de meg tudod csinálni!
Regős Lili fitnesz modell világbajnok és a legjobb testű modellje. Ha valaki tud Neked segíteni abban, hogyan lehetsz szép, akkor az Ő! Miért hasznosak a fehérjeporok a szépséged megőrzéséhez? Megtudh...
Fehérjediéta és éhezésmentes karcsúság Szafival! Hogy csináld?
Hogyan készíti Szafi fehérjeporokból isteni finom süteményeket? Erről beszélgetni fogunk Szafival a Hangout-ban. Várunk Téged is!...
Vesézzük ki a fehérjeporokat:Dobd félre a tévhiteket!
Fenntartásokkal kezeled a fehérjeporokkal kapcsolatos tévhiteket? Ha szeretnél meggyőződni arról,hogy ezek az élelmiszerek teljesen biztonságosak, akkor most kivesézzük Neked ezt a témát!...
Peak Girl konzultáció! Élőben kérdezhetsz tőlünk bármit!
Melyik a Neked megfelelő fehérjepor? Egyáltalán milyen táplálék-kiegészítőkre van szükséged? Milyen étrended kövess? Hogyan kellene edzened? Beszéld meg velünk élőben a Google Hangout-ban. Akár edzésr...
A diétás étrend fontossága, mert “Az vagy, amit megeszel”!? Ugye Te is hallottad már ezt a kifejezést?
A diétás étrend fontossága, mert ugye "Az vagy, amit megeszel"!? A "kampánydiétáknak" semmi értelme nincs, sőt többet ártasz vele, mint amennyit használnál. Mit ehetsz, ha egészséges és szép akarsz ma...
Fehérjediétával a PCOS ellen!
Szénhidrátmentes fehérje. Aminosav italpor. Szénhidrát mentes diéta nem csak alakodnak, de egészségednek is hasznos. A diétás étkezés a PCOS- től függetlenül is nagyon fontos, és mondhatni mindennek a...
Túlzásba vitt diéta? Ne ess át a ló túloldalára! A kóros soványság már betegség!
Túlzásba viszed a diétád? A diéta nem egyenlő a kóros soványsággal! A fehérjediéta az egyik legjobb módszer arra, hogy egészséges táplálkozást folytass viszont mellette mégis fogyj, vagy megtartsd a m...
Magyar lány lett az 5-ik legszebb fitnesz modell Európában! Varga Timi ilyen volt és ilyen lett képekkel!
A fitnesz modellek, és sportoló lányok a fehérjediéta alapjait követik. Ezt a magas fehérjefogyasztást, fehérjeporok és aminosav kiegészítők használatával lehet megvalósítani. Varga Timi is ezt a vona...
Izomépítés nőknek? Igen! Ez is kell, hogy kerek, feszes legyél!
A fehérjediéta lényege az, hogy több fehérjét eszel, ezzel táplálva az izomzatodat. A több fehérje miatt kevésbé leszel éhes, és emiatt kevesebb szénhidrátot veszel magadhoz. A zsírfogyasztásodra, ped...
Fehérjediéta neked is! Melyik hatásos?
Ha nem vagy elégedett az alakoddal, és úgy gondolod, hogy maximálisan 10 kg túlsúly van rajtad, akkor egyértelműen a fehérjediéta és a sport (bármilyen) az amely karbantarthatja a tested, bármilyen ko...
Idd magad szépre! A diéta is lehet mosolygós! Folyadékpótlás finoman!
Egyre több helyről hallhatod, hogy milyen fontos a folyadékpótlás. Nem véletlenül. A kisbabák testének 70%-a víz, míg egy felnőtt emberé átlagosan 60%. Hiába próbálsz fogyni fehérjediétával, ha nem is...
Slim3 dokumentált fogyás 2: Móni peak girl is végzett! Eredménye: 70 nap -10,4 kg!
Móni peak girl több, mint 10 kilótól szabadult meg a fehérjediétának köszönhetően a dokumentált fogyás alatt! A képek magukért beszélnek!...
Milyen az egészséges étrend, diéta?
A feszes fitnesz modellek titka, maga a fehérjediéta, amely kifejezést nem nagyon szoktam használni. Ennek a diétának az elsődleges célja a tested szénhidrát raktárainak (izmok és a máj) kiürítése azá...
