Mi is az a jojó-effektus? A nők több, mint felénél visszatérő problémát jelentett az egészséges életmód élethosszig tartó kitartó követése. Nálad is gondot jelent?...
Címke: jojó effektus
Olvass kedvedreMit tegyél, hogy ne jojó-effektus legyen a diétád vége? Őrizd meg könnyedén az alakodat!...
Diéta után nagyon sokan visszahíznak. Hiába csökkented a kalóriákat, a testedben teljesen más folyamatok mennek végbe, amivel az ellenkező hatást váltod ki!...
Fogyókúra vagy életmódváltás? Vajon melyik segíti jobban, hogy a jojó effektust elkerüld, és sikeres elérd az álmaid alakját?...
A jojó-effektus egy kellemetlen útitárs a szép alakodért folytatott harcban, itt az idő, hogy elköszönj végre tőle végleg! Lehet, hogy elbuktál, de most csak erősebb vagy, könnyedén talpra állsz és új...