Milyen fontos a vízfogyasztás szerepe a sportolók és diétázók életében? Nagyon!...
Címke: vízfogyasztás
Olvass kedvedreTényleg jó, ha hideg vízzel hűtöd vissza az edzés után felhevült teset, vagy többet ártasz vele, mint használsz?...
Napi szinten fogyasztasz ásványvizet, mégsem ismered eléggé. Pedig az ásvány- és gyógyvizek összetétele a szokásos csapvíztől lényegesen eltér....
Akár hiszed, akár nem, télen talán még fontosabb odafigyelnünk a folyadékpótlásra, mint nyáron. Kíváncsi vagy, miért!?...
Milyen vízfajták segítik a napi folyadékfelvételedet? Vajon miben különböznek egymástól, és melyik ideális az egészséges a vízfogyasztás szempontjából?...