-+=
Olvasási idő: < 1 perc

A téli hónapok után a bőröd fakó lehet a napfényhiánytól. Ilyenkor sokszor tűnik nyúzottnak az arcbőr, ami teljesen természetes jelenség a kevés vitaminbevitel miatt. Ebben a cikkben olyan tippeket osztok meg veled, amivel felturbózhatod a bőröd állapotát és üdén kezdheted a tavaszt anélkül, hogy drága és fájdalmas szépészeti beavatkozásokra kellene vállalkoznod!

Megszépülés

Lazac: Kiváló fehérjeforrás és egyben depresszió űző hatása is jól ismert. Ha sokat idegeskedsz akkor feltétlenül iktass be legalább heti egy lazac főételt. A hajad is és a bőröd is meghálálja!

Zeller: Ez a méltatlanul mellőzött zöldség sokat tesz azért, hogy te egészséges maradj! Hozzájárul a megfelelő vérkeringéshez és csökkenti a magas vérnyomást és persze nem utolsó sorban hidratálja a bőrt!

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Répa: A szemed egészségének őrzője elsősorban, azonban segíti a pattanások kitisztulását is és a rákos sejtképződések megelőzésében is nagy szerepe van.

Tavaszi megszépülés

Spenót: Ez egy jolly joker zöldség. Minimális kalória mellett megannyi hasznos tulajdonsággal bír. A benne nagy mennyiségben található A-, és C-vitaminok kiváló bőrszépítő hatással rendelkeznek, szinte minden bőrprobléma esetén jól alkalmazható.

Kókuszzsír: Antibakteriális hatásának köszönhetően, ami a Laurinsav tartalmából adódik, távol tartja a vírusokat, a gyulladásokat és az aknét is!

Kaliforniai paprika: Rendkívül magas a rosttartalma és B6 vitaminban is gazdag. Karotinforrásának köszönhetően pedig a ráncok igazi ellenszere!

Ennyire egyszerű a módja, hogy természetesen megszépülj!:)

szepito-elelmiszerek

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!