A tavaszi megszépülés gyógyszere a tányérodon!

A téli hónapok után a bőröd fakó lehet a napfényhiánytól. Ilyenkor sokszor tűnik nyúzottnak az arcbőr, ami teljesen természetes jelenség a kevés vitaminbevitel miatt. Ebben a cikkben olyan tippeket osztok meg veled, amivel felturbózhatod a bőröd állapotát és üdén kezdheted a tavaszt anélkül, hogy drága és fájdalmas szépészeti beavatkozásokra kellene vállalkoznod!

Megszépülés

Lazac: Kiváló fehérjeforrás és egyben depresszió űző hatása is jól ismert. Ha sokat idegeskedsz akkor feltétlenül iktass be legalább heti egy lazac főételt. A hajad is és a bőröd is meghálálja!

Zeller: Ez a méltatlanul mellőzött zöldség sokat tesz azért, hogy te egészséges maradj! Hozzájárul a megfelelő vérkeringéshez és csökkenti a magas vérnyomást és persze nem utolsó sorban hidratálja a bőrt!

Répa: A szemed egészségének őrzője elsősorban, azonban segíti a pattanások kitisztulását is és a rákos sejtképződések megelőzésében is nagy szerepe van.

Tavaszi megszépülés

Spenót: Ez egy jolly joker zöldség. Minimális kalória mellett megannyi hasznos tulajdonsággal bír. A benne nagy mennyiségben található A-, és C-vitaminok kiváló bőrszépítő hatással rendelkeznek, szinte minden bőrprobléma esetén jól alkalmazható.

Kókuszzsír: Antibakteriális hatásának köszönhetően, ami a Laurinsav tartalmából adódik, távol tartja a vírusokat, a gyulladásokat és az aknét is!

Kaliforniai paprika: Rendkívül magas a rosttartalma és B6 vitaminban is gazdag. Karotinforrásának köszönhetően pedig a ráncok igazi ellenszere!

Ennyire egyszerű a módja, hogy természetesen megszépülj!:)

szepito-elelmiszerek

Miklós Krisztina

Miklós Krisztina

Az 'International Sporttrainer Academy'' által kibocsátott, nemzetközi diplomával rendelkezem, emellett több éves tapasztalatom van személyre szabott edzés-és táplálkozási tervek készítésében. Remélem, hogy cikkeimmel neked is tudok segíteni elérni a céljaidat. Keress bizalommal, ha életmóddal kapcsolatos tanácsokra van szükséged.
Miklós Krisztina

Latest posts by Miklós Krisztina (see all)

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
A tavaszi megszépülés gyógyszere a tányérodon!
1 szavazat, 4.00 átl. szavazat (83% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

A tavaszi megszépülés gyógyszere a tányérodon!
1 szavazat, 4.00 átl. szavazat (83% pont)
624
Blog, Egészség
, ,