-+=
Olvasási idő: 4 perc

https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2017/02/1121slim3zsani_peakgirl_teljes.pngA tested zsírszövetei a zsír és energiaraktárak a testeden. Ez az, amitől többnyire meg akarsz szabadulni. Ez az az állomány, amely a víz után, a legnagyobb mennyiségben megtalálható a testeden, így butaság lenne, azt hinned, hogy ezt nullára lecsökkentheted. Mára már teljesen elcsépeltté vált a zsírégetés szó. Mit kell tudnod róla?

Milyen hatóanyagokkal tudod befolyásolni a zsírégetést a szervezetedben? Válogass itt a természetes hatóanyagok között.

Zsírégetés

Az átlagos női szervezet 20% – 27% zsírszövetet tartalmaz.
Ideális esetben, az egészséges, leszálkásított női test 12% -15% zsírszövettel rendelkezik. Ez az, amivel hozzávetőlegesen egy fitnesz modell teste rendelkezik – de meg kell, hogy mondjam – ezt az alacsony zsírszázalékot folyamatosan megtartani nagyon nehéz.
Ha a szervezeted zsírszövet mennyisége 12% alá csökken, az már egészségtelennek mondható.

Az anyagcseréd, és az ehhez kapcsolódó folyamatok azok, amelyekkel a zsírszöveteid fokozott felhasználására késztetheted a tested. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, a táplálkozásod szabályozásához kell nyúlnod, vagy/és a szervezetedet nagyobb mennyiségű energiafelhasználásra kell bírnod.

Az anyagcsere egy orvosi és biokémiai fogalom, mely a testedben végbemenő anyag-, energia- és információáramlást jelenti. Az metabolizmus az enzim-katalizált reakciók összessége a sejtjeidben.

Ezeket a folyamatokat gyorsíthatod, lassíthatod, befolyásolhatod különböző táplálkozási és edzési módszerekkel – ha tehát az anyagcseréd gyorsul, a tested magasabb fokozaton pörög, azaz az áhított célhoz közelebb kerülsz: fokozódik a zsírégetés gyorsasága a testeden belül.

Az anyagcsere fogalma tehát milyen folyamatokat tartalmaz?

– tartalmazza bizonyos molekulák kisebb molekulákra és energiára történő lebontását a testedben
– tartalmazza ennek az energiának a felhasználását a szervezeteden belül ahhoz, hogy új molekulákat építs (főképpen fehérjéket és nukleinsavakat) amelyek ahhoz szükségesek, hogy a tested újjá építsd (ez az anabolizmus):

Azt a rátát, amely leírja a különböző al-rendszereid működését az anyagcserédben – alapanyagcserének nevezzük.

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

A maximális eredményességhez, egészséges étrendre is szükséged lehet. Kattints a nyílra, és kérd el a 9000.- Ft értékű, de ingyenes tanulmány!https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2017/02/877peak_le_akarok_fogyni_tanulmany_noi.png

Sikergarancia és zsírégető!

Hogyan lesz az ételedből energia? 

Az elfogyasztott ételeidet, a gyomrod és az egyéb emésztőszerveid megemésztik. Ekkorra már sokkal kisebb méretű molekulákból áll ez az egyveleg, és a különböző tápanyagok készen állnak arra, hogy a szervezeted ezeket az úgynevezett Krebs ciklusodba juttassa őket.

A Krebs ciklus a szervezetedben zajló folyamat összesség, amelyben a tested a hidrogén atomot leválassza a molekulákról, hogy azt az elektron-szállító rendszeredbe juttassa.

E folyamat során, adenozin-trifoszfát nagy része a sejtjeid mitokondriumában, mint energiaforrás termelődik. Az említett elektron-szállító rendszer felveszi a hidrogén atomokat, amelyek a Krebs ciklusból érkeznek, és különböző vegyületeken haladnak át  (elégnek), hogy oxigénnel egyesülve, vízzé alakuljanak. Minden egyes ilyen folyamat, 11 adenozin-trifoszfátot képez (ATP).

A Krebs ciklus tehát az elsődleges módszer a szervezetedben ahhoz, hogy energiát készítsen az ételeidből! 

Hogyan tudod befolyásolni ezt a ciklust? Azaz mire képes, a legsikeresebb egészséges zsírégető a Pyruvat?

A piroszőlősav vagy pyruvic sav, a Pyruvat zsírégető hatóanyaga biológiai, biokémiai szempontból igen jelentős vegyület. Köztes termékként keletkezik a szervezetedben szénhidrátok lebontása során, valamint a fehérjék anyagcseréjében is részt vesz.

Ez az anyag, tehát táplálék kiegészítő nélkül is folyamatosan a szervezetedben van jelen.

A piroszőlősav tehát egy végtermék a glikolízis folyamatában. A glikolízis során az https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2017/02/1122pyruvat_zsiregeto.pngegyszerű cukrok (glukóz, fruktóz) lebontódnak, és a szervezeted energiát nyer belőlük. Tehát a glikolízis egy anyagcsereút, melynek során egy molekula glükóz két molekula piruváttá oxidálódik.

Ha tehát NEM szénhidrátokat fogyasztasz, hanem azoknak a köztes végtermékét veszed be, tehát a Pyruvat-ot, amelynek az energiatartalma gyakorlatilag nulla – akkor a szervezeted ezt úgy fogja értékelni, mintha ettél volna valamit.

Mit fogsz tapasztalni azonnal a Pyruvat zsírégető használatakor?

  • – optimalizálja a fizikai teljesítményedet – jobban megy az edzés, holott nem is ettél 
  • – növeli az energiaszintedet a szervezetedben (átlagosan 17 %-al javítja)
  • – csökken a fáradtságérzetedet (a fáradtság érzete 71 %-al csökken), holott nem is ettél
  • – fokozottabb a kalóriaégetésed még diéta alatt is, nem csökken az alapanyagcseréd foka
  • – csökken az éhségérzetedet, holott nem vittél be plusz kalóriákat
  • – rendkívül felgyorsítja az anyagcserédet, hiszen a Krebs ciklusod is gyorsul
  • – a Pyruvat aktív zsírégető. Ez azt jelenti, hogy a közismert karnitinnel ellentétben, már mozgás és sport nélkül is működik, azaz fogyaszt

Nem véletlen, hogy a Peak girl fitnesz modellek egész évben használják, hiszen ezzel a zsírégetővel folyamatosan, egészséges módon karbantarthatod az alakod!

https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2017/02/1118fitbalance_peak_girl_2013_tavasz.JPG

“Kezdek úgy kinézni, ahogy elvárom magamtól. Igaz, még van mit tökéletesíteni, a Pyruvat ebben nagyon sokat segít” – Asztalos Éva

https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2017/02/591Pyruvat.png

A felhasznált referenciákat itt érheted el!

https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2017/02/1123zsiregetes.jpg

Mező Mónika – Peak Hungary

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!