Pihentető alvásra vágysz? Nem is gondolnád, hogy az alvás mennyire képes befolyással lenni az anyagcserédre. Egyes nyugtató aminosavak hozzájárulhatnak a megfelelő pihenésedhez és a stresszhelyzeteket...
Természetes teljesítményfokozás egy élsportoló ajánlásával. A teljesítményfokozás egyre nagyobb népszerűségnek örvend, főként a férfiak között. Egyes természetes eredetű kivonatok is segíthetnek Neked...
Zsírégető intervall edzéshez. Dr. Sears úgy véli, hogy a gyakorlatok és a zsírégetés hatékonysága, valamint az egészséges életmód nem az edzések időtartamán, hanem az intenzitásán múlik. ...
Agyműködést segítő táplálkozás üzletembereknek! A táplálkozásod a leginkább befolyásoló tényezője agyműködésednek, ezért még ha nem is a fogyás a célod, oda kell figyelned rá, hogy mi kerül a tányérod...
A fehérjepor mindenkié, aki sportol, még az úszóbajnokok étkezéséből sem maradhat el. Verrasztó Dávid európa-bajnoki ezüstérmes úszó szinte ugyanúgy táplálkozik, mint egy testépítő. Dávid a szilárd é...
A diéta és a testmozgás kapcsolatának felismerése. Miért nem jó, ha a testmozgás fontosságát csakis a zsírégetés oldaláról közelíted meg? A rendszeres testedzés tesz gyorsabbá, erősebbé, mozgékonyabbá...
Öregedésgátló tippek, kapuzárási pánikban szenvedő férfiaknak! Ne félj, még előtted az élet!...
A diéta és az edzés kéz a kézben járnak az esztétikus fizikumod elérésében, az egészségi állapotod- és teljesítő képességed fenntartásában. Biztos vagy benne, hogy valóban több zsírt égetsz akkor, ha ...
Érezted már úgy, hogy ragadozóként képes lennél felfalni a hűtőt annak ellenére, hogy elfogyasztottál egy háromfogásos ebédet? ...
Táplálék-kiegészítők fogyasztása nem csak edzőtermi sport mellett juttathat gyors előnyökhöz. A különböző teljesítményfokozók minden sportban előnyödre válhatnak. Kíváncsi vagy milyen a munka egy keré...
Quest fehérjeszelet. A bolti csokikhoz képest a fehérjeszeletek cukortartalma jóval alacsonyabb, értékes tápanyagban gazdagok (legalábbis a jó minőségű változatok) és jóval kevesebb zsírt tartalmaznak...
Hogyan fogyj le és legyél izmosabb? A táplálkozásod integrált része annak, hogy mennyire vagy erős, gyors, hatékony és ezzel összhangban mennyire mutatsz jól. fogyassz elegendő mennyiségű fehérjét, ho...
agyon fontos, hogy a szálkásítás időszakára ne úgy gondolj, mint egy fogyókúrára. Soha ne kilóban fogalmazd meg a céljaid. Tudatos étkezéssel és mozgással egyenlő arányban várhatod a változást a testk...
A marhahús bizony tápanyagokban leggazdagabb élelmiszer, illetve kiváló fehérjeforrás. Iktasd be az étrendedbe!...
A diéta sikerei az eredményeiden múlik! Semmi más nem motivál úgy, mint a saját eredményeid. Milliónyi olyan férfi van, aki komolyan veszi amit csinál, mégsem jut sehova, még a fogyókúra terén sem. A ...
Milyen hatással van az alkoholfogyasztás a diétádra? Persze, hogy negatív, de ha betartasz néhány szabályt, akkor nyugodtabban nézhetsz néhány pohár fenekére az ünnepek idején!...
A fehérjepor Dávid Kornél mindennapjaiból sem maradhat ki. Az Ő kedvence a Whey Fusion, itt megnézheted. Az Alba Fehérvár kosárlabda csapattal kapcsolatos hihetetlen sztorikat próbálom kiszedni Kornél...
Tisztában vagy vele, hogy mit kell enned és mikor, ahhoz, hogy a fogyásod eredményes is legyen? Ha odafigyelsz az étkezésedre, és szem előtt tartod, hogy mit mikor fogyaszthatsz, akkor a fogyásod is s...
A szexuális vágykeltő hatást a retekben is kimutatták, főként a magjaiban. A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. A tested tesztoszteron szintjét befolyásolhatod természetesen, növényi ered...
Fehérje és csirkemell nuggets? Ne már.....Legyen szó akár testsúlycsökkentésről, izmosabb külső kialakításáról vagy egész egyszerűen egészséges táplálkozásról, a fehérjediéta elengedhetetlen bármi is ...
Vajon mi az oka annak, hogy télen nem megy a zsírégetés és sokkal könnyebben növesztesz pocakot? ...
Diétás étrend képekkel? Teret hódítanak a diétás étrend portfóliók. Kijelenthetjük, hogy egy teljesen új "művészeti irányzat" nőtte ki magát a közelmúltban, a "Kaja-art". Ne feledd, ha az ételed már k...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
