Szálkásítás probiotikumokkal férfiaknak? Annyi energiát kell csak beletenned, hogy nem szendvicset csomagolsz, hanem műanyag edénnyel mész munkába/utazni/tanulni. Ez a könnyű megoldás. Nem lesz nehéz,...
Emberek, itt az ideje reménykednünk. A tanult reménykedés, az agytudomány új megállapításain alapul. AZAZ: tanulható, feléleszthető. ...
Milyen megoldásokkal tudjuk a JÓL LÉTÜNKET javítani akkor is, ha válság van?...
Hogyan edz egy autóversenyző sportoló? A fókusz, és az éberség IS edzhető. ...
A pénz körüli szorongás, a jelenlegi gazdasági helyzetben, az eddigieknél is nagyobb mértékben lehet kihatással az emberi kapcsolatainkra és az egészségünkre. A pároddal vagy a jóbarátaiddal, nyíltan ...
A bölcsesség egy módosítható személyiségjegy hét összetevővel, amelyeket Jeste-Thomas „Wisdom Scale” avagy bölcsesség mérő skálájával már mérhetünk is. Hogy állunk tehát?...
A hála 7 tudományosan bizonyított előnye, azoknak is, akiknek bizonygatni kell, hogy a KÖSZÖNÖM igen sokat segít. ...
Tökéletesre törekedni LEHET, de felesleges energiapazarlás. Mire fókuszáljunk ehelyett és miért?...
Úgy tűnik pénzügyileg is már komoly problémák vannak a Világban. Egy 2 évvel ezelőtti Peak hírlevelet teszünk közzé a Peak Blogon!...
Mivel sokan kérdezik Sanyit emailben ő hogyan étkezik, elkértem tőle az étrendjét, mellyel elindulva azonnal rájössz, hogy ez nem ördöngösség....
7 hasfogyasztó zsíros étel következik, ami a zsírossága miatt, FINOM IS!...
Már olyannyira elterjedt hogy a napi javasolt 60 mg C-vitamin mennyiség már réges-régen elégtelen mennyiség, hogy mára már ott tartunk hogy napi 10.000-12.000 mg C-vitamint fogyasztunk mega dózisú vit...
Milyen agytornával járhatunk a legjobban? Még több bizonyíték arra, hogy a mozgás egy csodaszer!...
Az agyad irányítja minden mozdulatod, gondolj itt a létfenntartó tevékenységekre vagy a súlyzós edzésekre egyaránt, ez egyértelmű, ugye? De pont ezért az agyad korlátolhat is az edzés alatt! Miért van...
Az önértékelés, vagy önszeretet Neked is gond? Elutasítasz magadban dolgokat, vagy ismerős a gondolat: nem vagy elég jó? Olvasd el a cikket!...
Spirituális férfi. Buddha pszichológiailag is felkészít minket. Az a lecke, amely a legtöbb pszichológiai bölcsességgel rendelkezik a hétköznapi emberek számára is, az az úgynevezett Kalama Szutta. Mi...
Sztoikus nyugalommal? Ez a kifejezést talán mindannyian hallottuk már. Mit jelent ez, és hogyan lehetünk ENNYIRE nyugodtak akkor is, amikor problémák seregével szembesülünk?...
A fehérjeporok többnyire tejből készülnek, és nem valami műanyagreszelékből. A tejből készülő fehérjeporok a legfinomabbak. ...
Hogyan szálkásíts 21 nap alatt? Nem lenne jó érzés, ha most végre egy számmal kisebb ruhákat vásárolni a közeledő tavaszra? 21 nap alatt is hatalmas változásokat érhetsz el, amennyiben követed az alap...
Több nőt érint a karanténtúlsúly, de a férfiak így is elhízottabbak. Ez jött ki a Peak reprezentatív kutatásából. ...
Szex férfiaknak? A szex jó. Mindenki szereti. Sok ember úgy érzi, hogy nem elégszer csinálja (lehet, hogy a feleségek itt nem értenek egyet)....
Milyen az intelligens ember? Milyen a magasan intelligens ember jellemzője?...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
