“Tudod, a buddhizmus ott kezdődik, ahol a pszichológia véget ér.” – Láma Ole Nydahl, dán származású meditációs mester

A legtöbb ember, beleértve a nem buddhistákat is, ismeri Buddha tanításait a négy nemes igazságról és a nyolcrétű ösvényről.

→→★ De az a lecke, amely a legtöbb pszichológiai bölcsességgel rendelkezik a hétköznapi emberek számára is, az az úgynevezett Kalama Szutta.

Tehát amikor az a kérdés, hogy a buddhizmus hogyan kapcsolódik a modern pszichológiához, és mi hétköznapi emberként MIT tehetünk azonnal a magunkévá ebből, akkor valószínűleg az éber figyelem gyakorlására gondolunk.

Különösen a szorongás kezelésére, de minden típusú pszichológiai tünet esetén, a meditáció/relaxáció mindenkinek az Életét segíti, különösen a jelenlegi bonyolult világi helyzet esetében.

→→★ Tehát mi az a Kalama Szutta, ami bár kevéssé ismert tanítás, mégis MÁR MA városi emberként is segít nekünk? 

33% OFF az Őszinte Visszajelzésedért! Írd meg nekünk - szeretettel: Peak

Még Buddha élete során, a Kalama faluban élők embereket gyakran meglátogatták különféle szekták szerzetesei. Ezeknek a szerzeteseknek mindegyike CSAK és kizárólag, a saját tanát sulykolta, és ezzel egyidőben elítélt minden ezzel ellentétes tant.

Amikor Buddha végül meglátogatta a Kalama faluban élő embereket, azok megkérték, hogy segítsen meghatározni, mely tanítások tükrözik az igazságot és melyek a hamisak.

→→★ Amit tehát Kalama Szuttaként ismerünk, az az alábbi Buddha válasz volt, és a mai Peak levélből ezt tudom mindenkinek átnyújtani:

– Ne hidd el egyszerűen, amit hallasz, csak azért, mert már sokszor hallottad.
– Ne kövesd vakon a hagyományt, pusztán azért, mert sok generáció óta így gyakorolják.
– Ne foglalkozz a pletykákkal.
– Ne erősíts meg semmit csak azért, mert az egyezik a hitrendszereddel.
– Ne tégy feltételezéseket.
– Ne vonj le hirtelen következtetéseket abból, amit látsz és hallasz.
– Ne tévesszenek meg a külsőségek.
– Ne ragaszkodj semmiféle nézethez vagy ötlethez csak azért, mert jól érzed magad vele.
– Ne fogadj el tényként semmit, amit logikusnak találsz.
– Ne légy semmiről meggyőződve spirituális vagy egyéb tanítód iránti tiszteletből vagy hódolatból.
– Túl kell lépned a véleményeken és a hitrendszereiden.

→→★Joggal utasíthatsz el mindent, amit ha gyakorolsz, több idegenkedéshez, több vágyhoz és több tévedéshez vezet.
→→★ Ezzel szemben jogosan elfogadhatsz mindent, amit gyakorolva feltétel nélküli szeretethez, teljességhez és bölcsességhez vezet.

Buddha Kalama Szuttája most is ugyanúgy érvényes, mint eddig. Amikor legközelebb bekapcsolod valamelyik hírcsatornát, figyeld meg, hogy a szakértők hányszor kerülnek bele kognitív torzulásokba és logikai tévedésekbe, amelyektől Buddha óva intett. 

Gyakori a túlzott általánosítás, az elfogult következtetések levonása és  megerősítése, valamint a tekintély és a hatóság érvelése gyakran feltétel nélkül ELFOGADOTT.

→→★ Tehát a helyes út egyszerű a nyugodt elme számára: ami feltétel nélküli szeretethez, és bölcsességhez vezet a saját magad számára – az az igaz út. 

Használd egészséggel a fenti útmutatást, MINDENFÉLE helyzetben.

Spirituális férfi és pszichológia

Spirituális lecke

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!

Referenciák:

https://www.buddhanet.net/e-learning/kalama1.htm
Freud, S. (1911). Formulations regarding the two principles in mental functioning. Collected papers, 4, 13-21.
(Megjegyzés: a fenti szöveg a Chuang Yen buddhista kolostor nem hivatalos kiadványából származik).

https://hu.wikipedia.org/wiki/Ole_Nydahl

https://hu.wikipedia.org/wiki/N%C3%A9gy_nemes_igazs%C3%A1g

https://hu.wikipedia.org/wiki/Nemes_nyolcr%C3%A9t%C5%B1_%C3%B6sv%C3%A9ny