Mandula: penge agy és szép izomzat egyszerre?

egyel_mandulatEgyél mandulát! Hogyan segíti a mandula az izomzatodat és a penge agyad egyszerre?


A mandula az egyik legjobb alfa-tocoferol E vitamin forrásod lehet, amely ráadásul jól is hasznosul a szervezetedben. Az izomzatod szempontjából ez azért fontos, mert az E vitamin, potens antioxidáns, amely megvéd a szabad-gyököktől például egy kemény edzés után. Gyorsabban regenerálódsz és nagyobb esélyed van az izomzatépítésre.

Mandula

 

Mennyit egyél mandulából?

Naponta két maroknyi a maximum. A Torontói Egyetem azt kutatta le, hogy ez a mennyiség nem hizlal.

Mandula férfiaknak

 

Hogyan segíti a mandula a szellemi kapacitásod?
A rendszeres fogyasztás a tiszta gondolkodásod garanciája is lehet. American Medical Association Journal-ban jelent meg, hogy a magasabb, ételekből származó E vitamin fogyasztás 67%-al csökkenti az Alzheimer betegség kialakulásának esélyét.
Már csak az utóbbi miatt is érdemes manduláznod – ráadásul finom!

A kommentben segítünk, ha maradt kérdésed.

egyel_mandulat

 

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

 

Mező Gyula

 

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket, 16 éve gyártunk a Peak gyáraival. 16 éve dolgozom női és férfi sportolókkal az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy KÉRDEZZ.
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Mandula: penge agy és szép izomzat egyszerre?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Mandula: penge agy és szép izomzat egyszerre?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
1122
Egészséges sportoló
, ,