-+=
Olvasási idő: < 1 perc
Rendszeresen olvasod a Peak Man hírlevelet! Mi a véleményed? Hogy tetszik? Kíváncsi vagyok rá! Szeretném, ha olyan információt kapnál folyamatosan, ami érdekes és hasznos számodra! Számít a véleményed! Mindenre válaszolni fogok, köszönöm!
33% OFF a Munka Hőseire! Dolgozzon helyetted a Peak Zsírégetők hada! Csak pár napig
A kommentben várlak!
Peak hírlevél
A Mr. Olympia 2. helyezett, és Arnold Classic győztes Mike Sommerfeld tippjei, Neked is elérhetőek!
Kérd el INGYEN a tudásanyagot!
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Olvasod már a heti hasznos Peak man hírlevelet?" című cikkhezSziasztok!
Igen, olvasom rendszeresen. Meg ugye én is írok cikkeket Nektek:)
A jövőhéten újabb, remélem hasznos cikket fogok küldeni.
Üdv
Árpi
Rendben várjuk 🙂
Sziasztok!
A sportolókkal kapcsolatos előítéletekről olvastam a hírleveleteket.
Az én elvem: Járj elől jó példával.
Ezért fektetek komoly hangsúlyt az edzéseimen a “mentális rendrakásnak” és ezért foglalkozom rengeteget önfejlesztéssel.
Üdv.: Losonczi János,
Phoenix Training Instruktor
Totálisan egyetértek Veled Jani. Ez az első lépés, mégis ez marad el a leggyakrabban. Nagyon jó vagy!
Sziasztok!Nagyon hasznosak az írásaitok!A street workout pedig nagyon jó vonal szerintem.Én személy szerint 37 éves vagyok heti kétszer krav magázok és amikor időm engedi edzek.Mindég olyan programot csináltam mint a hunbars,csak nem hívták sehogy.Húzódzkodás,fekvőtámasz stb.Örülök,hogy van pár motivált srác akik ilyen szintre vitték.Követni fogom az edzésprogramot és ahogy tudom beépítem az életembe.Köszönettel,Gábor!
Szia Gabesz,
Ja, pontosan ahogy mondod – húzódzkodás, fekvőtámasz – csak akkor még nem hívták sehogy. 🙂 Én is ezt így gondolom.
Jövőhéten küldjük a terveket, Márk már dolgozik rajta.
Sziasztok!
Sajnos én is tapasztaltam, sokan azt hiszik, hogy ha valaki odafigyel az egészségére, és rendszeresen sportol,az már “nem kellően okos”. Véleményem szerint ez csak irigylésből fakad.
És ha irigykednek ránk, akkor valamit nagyon jól csinálunk.
üdv.: Gábor András
Szia Andris,
Igaz.
Sziasztok,
igazán jó írás, csak így tovább, sok sikert kívánok Márknak, a Csapatotoknak és erőt a kiválasztott 3 embernek, hogy végig csinálják az edzéstervet teljes lelkesedéssel. Én már várom, hogy nyilvánossá tegyétek és szintén elkezdhessem.
Üdv.
Ádám
Köszi Ádám, kedden első közös edzés, Márk felméri a jelentkezők gyengeségeit, és utána küldjük Kornéllal.
Várom a workout tervet ! 🙂
Előre is köszönöm !
Küldve! Éjjel kiküldtük.
Elkezdtem a street workout első hetét, az első edzésem majdnem 2 órán át tartott és nem értem a végére. Szerintem ez kezdésnek nagyon sok és nehéz, pedig edzettem eddig is hasonló módon. Ránézésre egyszerűnek fest, de nam az.
szia, igen összetett már elsőre is az biztos, általában 1-1,5 órát vesz igénybe. A peak-es srácoknak is másfél órára volt szükségük 🙂