Fontosabb, hogy jól csináld, mint az, mennyit csinálsz belőle!...
Címke: fekvőtámasz
Olvass kedvedreA legtöbb alap gyakorlat sajnos hiányzik a sportolók edzéstervéből, pedig nagyobb szükség van rájuk, mint gondolnád. Unalmas a fekvőtámasz? Nagy hiba, ha ezek a gyakorlatokat elhanyagolod!...