2019-05-02 5 érdekes titok a guggolásról! Az edzők azt mondják, hogy a guggolás igen jót tesz a férfiak lábának. Nem a szokványos információkkal szeretnélek untatni, hanem mutatok ÚJAKAT! ...
2016-11-03 Tedd helyre a guggolást, avagy csináld helyesen! A guggolás egy alapvető emberi mozgás, a legtöbben mégis rosszul csinálják. Fogadj meg pár tanácsot, mielőtt az edzőterembe nekiesel a guggolókeretnek és a nagy súlyoknak....