2017-11-15 Mi a teendő, ha fájdalmat érzel gyakorlat közben? 9 tipp arra az esetre, ha valami fájdalmat éreznél egy bizonyos gyakorlat elvégzése közben és nem tudod hogyan ellenőrizd mekkora lehet a gond....
2016-07-22 Gyakorlatok fáradt szemekre! Ha sokat ülsz a monitor előtt és mindig fáradtnak érzed magad, akkor ezek a gyakorlatok neked valóak!...