2015-06-30 Nyári diéta, hogy nyaralás alatt se hagyd el magad! Hogyan tudod tartani a nyári diétát, hogy ne kelljen aggódnod a túlsúly miatt? Egy fehérjeszelet és aminosav ital mindenképp legyen nálad!...
2014-04-09 Kockás hasat szeretnél? Ezekre figyelj! A kockás has titka nem a mindennap végzett felülések ezrei! Pár tipp, hogy hasad formában legyen!...