Bevált tömegnövelő recept Pistitől, vagy tojásrántotta Peak Man módra

Peak Man rántotta

A Testépítés 2.0 egyik szereplője, Peak Pisti összeállított egy igazán egyszerű és nagyszerű reggeli receptet azoknak, akiknek nincsen idejük töprengeni azon, hogy mit egyenek a felkészülésük alatt.

Tömegnövelő

Igen felkészülés alatt, mivel a Testépítés 2.0 program keretein belül Peak Pistinek esélyt adtunk, hogy igazi Peak Man válhasson belőle. Ehhez számára tömeget kellett növelnie. Olvasd el, hogyan járult ehhez hozzá a reggeli étkezése.

Peak Pisti elsődleges célja a tömegnövelés volt, így ehhez illő táplálék kiegészítő csomagot állítottunk össze neki.

Tömegnövelő recept

Mi az a recept, amin mindig beválik, ha kontrollált tömegnövelést végzel?

Bizony, az a híres tojásrántotta! Hozzávalók:

  1. 3 egész tojás
  2. 3 tojásfehérje
  3. reform ételízesítő
  4. 1 paradicsom
  5. 2 extrudált kenyér
  6. EZ-Coat olaj spray

A tojásrántotta elkészítési módját talán Te is tudod.

Az viszont lehet, hogy újdonság számodra, hogy mi az az E-Z coat olajspray?

Az EZ-Coat olaj spray sokoldalúan felhasználható szigorú diétában, mert NULLA kalóriás és koleszterinmentes. Vajaromás olaj spray húsokhoz és palacsintákhoz is.
Akkor használd, ha minőségi izomzatra vágysz, mert vele kizárólag az ételed lesz finom, de
zsírréteg nem képződik rajtad a hatására.

Hihetetlen de igaz – ez az olaj spray alkalmas arra, hogy süss, grillezz, tojásrántottát dobj össze, palacsintát süss, vagy akár egy diétás kirántott húst készíts el olajmentesen – IGEN olaj nélkül és zsiradék nélkül!

Még a versenydiétádba is beillesztheted, nulla zsír, nulla szénhidrát, és nulla fehérje tartalmú.

TanulmányKattints a sárga nyílra, ha elkérnéd Pisti Peak Man étrendjét!

 

Szeretnél Te is igazi Peak Man lenni? Kattints Pistire, ha tovább olvasnál az általa használt termékekről!

https://dl.dropbox.com/u/37242261/magazin.getfit.hu/peak_pisti_taplalek_kiegeszitok.jpg

Peak Hungary

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén!

A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Bevált tömegnövelő recept Pistitől, vagy tojásrántotta Peak Man módra
2 szavazat, 4.00 átl. szavazat (83% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Bevált tömegnövelő recept Pistitől, vagy tojásrántotta Peak Man módra
2 szavazat, 4.00 átl. szavazat (83% pont)
1659
Peak konyha
, ,