A legdurvább diétába is belefér az alábbi finom étel, amely ráadásul magas víztartalmánál fogva, elég jól eltelít. MCT olajos tökfőzelék versenyzők által kifejlesztve.

Diétás recept

Hozzávalók:

gyalult fagyasztott vagy friss tök
só
MCT olaj
kapor ha szereted

Minden 3. csak 1 FT (bármit bármivel kombinálhatsz) + Totálisan INGYEN szállítunk a Peakshopban!

A gyalult tököt magában meg kell főzni. Vizet nem kell hozzáraknod, vagy csak nagyon keveset, rengeteget enged magából. A tököt sózzuk, kaprozzuk izlés szerint.

Leöntjük 1-2 evőkanál MCT olajjal.

Diétás recept fitnesz modell ajánlással!

És már eheted is! Tofuval a legfinomabb, sült vagy nyers tofuval rendkívül jól összeillik.

PeakGirl

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!