A legdurvább diétába is belefér az alábbi finom étel, amely ráadásul magas víztartalmánál fogva, elég jól eltelít. MCT olajos tökfőzelék versenyzők által kifejlesztve.

Diétás recept

Hozzávalók:

gyalult fagyasztott vagy friss tök
só
MCT olaj
kapor ha szereted

33,5 % OFF + az ÚJ Zen Csillogós Zen shaker is a Tiéd! Diétázzunk együtt szeretettel! (Ajándék értéke 3.290Ft)

A gyalult tököt magában meg kell főzni. Vizet nem kell hozzáraknod, vagy csak nagyon keveset, rengeteget enged magából. A tököt sózzuk, kaprozzuk izlés szerint.

Leöntjük 1-2 evőkanál MCT olajjal.

Diétás recept fitnesz modell ajánlással!

És már eheted is! Tofuval a legfinomabb, sült vagy nyers tofuval rendkívül jól összeillik.

PeakGirl

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!