-+=
Olvasási idő: < 1 percMikor megkóstoltam a Whitellát, a Peak új fehérjés fehércsoki krémjét, eszembe jutott, hogy lehetne vele valami csíkos, vagy “örvényes” csokis-fehércsokis krémet csinálni.
A csokis részt kicsit kevésbé zsírosra, de azért nagyon krémesre és persze azt is proteinesre akartam. Ekkor jutott eszembe az avokádó, amit amúgy sósan egyáltalán nem szeretek, de régebben kipróbáltam belőle a csokikrémet és az nagyon finom volt.
Na most “újraélesztettem” ezt a receptet és felturbóztam egy kis fehércsokis résszel.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Tápanyagadatok
Duplacsokis protein puding
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 484
Ebből zsírsavak (kcal) 306
% DV (napi érték)*
Összes zsír 34g
52%
Szénhidrát 24,9g
8%
Fehérje 24,6g
48%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
| Előkészítés | 10 perc |
| Pihentetés | 1 óra |
| Mennyiség |
adag
|
Hozzávalók
- 150 gramm avokádó
- 20 gramm Peak Slim Secret Protein fehérjepor zsírégetőkkel Choco Rum 1000g
- 20 gramm cukrozatlan kakaópor
- 20 gramm Peak Whitella fehércsoki cukormentes krém tejsavó fehérjével termékminta 20g
- ízlés szerint édesítő
- pici víz
Hozzávalók
|
Elkészítés
- Egy érett avokádó belsejét, a kakaóport és a fehérjeport turmixold össze.
- Ha kell a krémes állag eléréséhez, akkor adj hozzá egy kis vizet. Attól függően, hogy milyen édesen szereted, egy kis édesítőt is tehetsz hozzá.
- A krémet adagold egy (vagy több) kis desszertes tálba és pohárkába.
- A tetejére jön a Whitella, azaz a fehérjés fehércsoki krém. Díszítsd ki vele és bogyós gyümölcsökkel a desszertet!
- Tedd a hűtőbe pár órára mielőtt megennéd.
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
