Találkoztam egy sportoló sráccal egy youtube videóban, aki bemutatta, hogy táplálékkiegészítők nélkül is viszonylagosan esztétikus testalkatra tett szert. Szigorúan betartott minden előírást, étrendet, minden nap több órát edzett, és ennek szentelte az életét. Elérhetsz e eredményt táplálékkiegészítők nélkül?
Valóban. Lehetséges táplálékkiegészítők nélkül is eredményt elérni. Valóban le lehet fogyni szigorú diétával. Valóban lefaraghatod az összes narancsbőrt magadról úgy, hogy csak fogyózol és edzel.
Táplálékkiegészítő
Mi ennek az ára?
AZ IDŐD. Az időddel fizetsz azért, mert úgy döntesz, hogy a fenti srác útját választod.
Neked nincs időd. Neked családod van, akiket nem fogsz nélkülözni, hogy még többet tölts el edzéssel. Időt akarsz szánni arra is, hogy fejleszd magad. Mennyibe kerül neked a családodtól ellopott idő?
Fizethetsz az egészségeddel is. Mert nem engedheted meg magadnak, hogy beteg legyél. Vár a gyermeked, a munkád, a céljaid. Mennyibe kerül neked, hogy elesel egy betegség miatt a fontos teendőidből?
A fent említett srác később fog csak arra rádöbbenni, mennyi IDŐT pazarolt el az életéből.
Fogyás
Az olimpiai sportolók is használnak táplálékkiegészítőket, mint Verrasztó Evelyn (hivatalos) és a Peak girl átalakításban szereplő, hétköznapi lányok is használnak táplálékkiegészítőket.
Mind ugyanazon okból: kevés az idejük és egészségeseknek kell maradniuk.
Neked mennyibe kerül az időd?
Van kérdésed? Írj és segítünk!
Mező Mónika
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Lefogynál-e táplálékkiegészítők nélkül?" című cikkhezNem érzem a családtól ellopott időnek azt, amit feltöltődésre, kikapcsolódásra, önmagam fejlesztésére szánok.
Miért pazarolta volna el a srác az időt, ha közben jólérezte magát? A sport elpazarolt idő? Hm…
Úgy látom az fáj, hogy nem vásárolt olyan táplálék kiegészítőt, amit ti is árultok. Hogy anélkül is meg tudta csinálni. Nehogy már mások is kövessék, még árt az üzletnek!
Szerintem nem azokat kellene fikázni, akik ugyan nem fehérjeporral, de eredményeket értek el, hanem azokat, akik lusták, nem mozognak, kövérek.
Szia Niki,
Semmiféle fikázódásról nincs szó. Mindenkinek szíve joga, hogy eldöntse hogyan tudja beosztani az idejét és milyen áldozatok hoz a fejlődése szempontjából. A cikkben is pont azt írtuk, hogy ha Neked így kényelmes, akkor válaszd a hosszabb utat. Nagyon örülünk, hogy Neked megy táplálékkiegészítők nélkül is megy, ügyes vagy. Leginkább azokhoz szóltunk most, akik kicsit türelmetlenebbek az átlagnál:)
Szép napot,
Csilla
Ha étkezés során betudom vinni a szervezetemnek megfelelő, makró illetve a vitaminokat akkor miért vettem el időt bárkitől akit szeretek?
Sajnos elég nagy üzlet épült erre hogy fehérje por nélkül nem lehet semmit tenni.
Szia Ernő,
Köszönöm a válaszod. Hát csináld meg fehérjepor nélkül! Nekünk teljesen mindegy.
20 évig nem tudom megjátszani magamat, ugyanis azóta eszem ezeket – szeretem a kiegészítőket, és mindenkinek javaslom őket, akik 100 évig diétáznak.
Ha valaki enélkül is megvan, szíve joga.
Puszillak, Móni