Ki ne szeretné a klasszikus feltekert édességet kézzel (evőeszközzel) enni?! Kis kreativitás kell csak hozzá és máris diétádba is nyugodtan beillesztheted ezt a finomságot, melynek receptjét Beregszászi Nikolett küldte  be nekünk.

Diétás édesség

Almás zabpalacsinta

Hozzávalók a tésztához:

-10 dkg zabpehely (apró szemű),

33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!

– 1 dl tej,

-1,5 dl víz,

-3 tojásfehérje,

– 1 tojássárgája,

-fél kanál vaníliás fehérjepor (Micellar Casein),

– fél reszelt alma, fahéj (a sütéshez EZ-Coat vajaromás 0 kalóriás olajspray)

Diétás édesség fehérjeporral

Öntethez:

-1 kanál vaníliás fehérjepor (Micellar Casein),

– 1 dl tej, reszelt alma, fahéj

Igazi finomság!

PeakGirls

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!