Bögrés protein süti! Pofonegyszerű, de finom!

Ha valami igazán gyorsan elkészíthető finomságra vágysz, próbáld ki a bögrés protein süti receptemet! Fogyaszthatod reggelire, tízóraira vagy akár ha csak szimplán megkívánsz valami finomságot…

Bögrés süti

proteines_bogres_sutiHozzávalók

  • 1 tojásfehérje
  • 1 összetört banán
  • 1 adag vaníliás fehérje
  • természetes édesítő ízlés szerint

Proteines bögrés süti

Elkészítés

Törd össze a banánt, pépesítsd! Egy tálban keverd össze a hozzávalókat! Töltsd egy kávés csészébe a masszát! Tedd be a mikrohullámú sütőbe 1,5 percre, maximális erősségen! Ha elkészült, borítsd ki egy tányérra! Díszítheted fahéjjal, de akár rakhatsz mellé kicsi alacsony zsírtartalmú natúr joghurtot is.

A süti ízét kedved szerint variálhatod, attól függően, hogy milyen ízesítésű fehérjét teszel bele. Csokis, tejszínes süti ízű, epres… csak az ízvilágod szabhat határt neki.

Szerinted melyik a legfinomabb?

feherjes_bogres_suti

Lilla Várszegi

Lilla Várszegi

Kiskorom óta életem része a sport, 10 évig szertornáztam és 5 évig versenytáncoltam. A mozgás mindvégig jelen volt az életemben, így később, mivel a sport közelében is szerettem volna maradni,de a tanítás is közel állt hozzám, elhatároztam, hogy az edzői pályára lépek. Így lettem AerobikSportedző, Személyi edző, Testegyensúly Gerinctréner, és Bailar Aerobik Oktató. Szerencsés vagyok, mert mára már a hobbim lett a hivatásom. Az időm nagy részét az edzőteremben töltöm, nemcsak mert edző vagyok, hanem mert a testépítést rejtelmeivel ismerkedvén, a fitnesz területén bontogatom a szárnyaim. A Palatinus Team Fitnesz Modell versenyzője vagyok.
Lilla Várszegi
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Bögrés protein süti! Pofonegyszerű, de finom!
5 szavazat, 2.80 átl. szavazat (61% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Bögrés protein süti! Pofonegyszerű, de finom!
5 szavazat, 2.80 átl. szavazat (61% pont)
6392
Diétás főzőcske, Fehérjeporos receptek
, ,