-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Ha valami igazán gyorsan elkészíthető finomságra vágysz, próbáld ki a bögrés protein süti receptemet! Fogyaszthatod reggelire, tízóraira vagy akár ha csak szimplán megkívánsz valami finomságot…

Bögrés süti

proteines_bogres_sutiHozzávalók

  • 1 tojásfehérje
  • 1 összetört banán
  • 1 adag vaníliás fehérje
  • természetes édesítő ízlés szerint

Proteines bögrés süti

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Elkészítés

Törd össze a banánt, pépesítsd! Egy tálban keverd össze a hozzávalókat! Töltsd egy kávés csészébe a masszát! Tedd be a mikrohullámú sütőbe 1,5 percre, maximális erősségen! Ha elkészült, borítsd ki egy tányérra! Díszítheted fahéjjal, de akár rakhatsz mellé kicsi alacsony zsírtartalmú natúr joghurtot is.

A süti ízét kedved szerint variálhatod, attól függően, hogy milyen ízesítésű fehérjét teszel bele. Csokis, tejszínes süti ízű, epres… csak az ízvilágod szabhat határt neki.

Szerinted melyik a legfinomabb?

feherjes_bogres_suti

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!