Kelet íze csirkemell, kókusztej helyett kókuszos fehérjével!
Amikor elfogy a kókusztej, jöhet helyette a fehérjepor! Még egy csirkemell recept esetében is!...
Kategória: Diétás egytálételek
Olvass kedvedreVegán fehérjés tortilla lap recept
Ha elfogy a kenyér, vagy már unalmas a rizs, a tortilla a maga egyszerű elkészíthetőségével tökéletes alternatíva!...
Salsa MCT olajjal a mexikói konyha kedvelőinek
Varázsold otthonodba Mexikó hangulatát ezzel a finom és diétás salsaval!...
Vegán fehérjés fűszeres gombapástétom
Alapvetően nem szeretem a gombát, ez a recept mégis az egyik kedvencemmé tudott válni....
Fetával töltött MCT olajos tésztafalatkák
Egy tradicionális görög, feta sajttal töltött tésztafalatka ezúttal diétába is "betölthető" változatban....
Kesudió vajas csirke: merész, de tökéletes párosítás
Kicsit merész párosítás így első hangzásra, de ha megkóstolod, rájössz, hogy piszok jó együttest alkot a csirkehús és a kesudióvaj!...
Rukkolás és MCT olajos pestós panini csirkével
Beleharapsz ebbe a szendvicsbe és úgy érzed magad, mintha egy luxus kávézóban kezdenéd a napot!...
Puha tésztájú édesburgonya pogácsa
Nem is gondolnád, hogy milyen finom ízt kölcsönös az édesburgonya még a pogácsának is!...
Vöröslencse fasírt, egy új mérföldkő a vegán diétában
Nemcsak egy hús nélküli fasírt a vöröslencse fasírt, de még csak sütni sem kell!...
Édesburgonya gnocchi pillanatok alatt
Meglepően gyorsan elkészülő gnocchi recept, amit gyakran el fogsz készíteni!...
Édesburgonyás pizza avagy út az egészséges bűnözéshez
Tökéletes ebédre, de egy fárasztó nap kiadósabb uzsonnájaként is megállja a helyét....
Egy édesburgonyás hamburger, amit a diétádban is ehetsz!
Le kell mondanod a hamburgerről, mert diétázol? Akkor most zöld utat kapsz!...
Szénhidrát csökkentett hamburgerzsemle édesburgonyából
A tökéletes hamburgerzsemle, amit a diétádból sem kell száműznöd!...
Burgonyás-feketeerdei sonkás pulykanyársak, avagy diétás rablóhús
Végre egy finom rablóhús, ami még a diétádban is tökéletesen megállja a helyét!...
Sajtroppancs mogyoróvajjal és lilahagymás avokádó mártogatóssal
Nassolnál? Ki mondta, hogy ne tedd!? Itt a tökéletes sajtchips recept hozzá!...
Mungóbab saláta MCT olajos, mustáros öntettel
Félre a nehéz fogásokkal, jöjjön egy könnyű mungóbab saláta, igazi anyagcsere gyorsító öntettel!...
Frittata minden tavaszi jóval, MCT olajjal és fehérjeporral!
gazi fehérjében gazdag, szinte teljesen szénhidrátmentes vitaminbomba tele mindenféle jóval, amit a természet kínálhat nekünk....
Medvehagymás, márványsajtos fehérjeomlett és pesto szósz MCT olajjal
Megérkeztek a tavasz ízei! Vele együtt a legjobb medvehagymás, MCT olajos receptek!...
Csirkemell brokkolival, sajttal és cottage cheese-zel!
Csirkemell egy kis feketeerdei sonkával, sajttal és cottage cheese-zel! Igazán finom, nem utolsó sorban egy valódi fehérjebomba! ...
