Rántotta túróval? Igen! A rántottát imádjuk reggelire, vacsira. Azonban ha diétázunk, akkor egy kis túrós trükkel teljesen ügyesen tudjuk a számunkra legjobb irányba terelni a tápértékét! És még csak ...
Diétázol, mégis hajt a nassolási ösztön? Ne legyél répacsíkokra és zellerszárakra kárhoztatva, hiszen hoztunk Neked egy szuper diétás tortilla chips receptet, pikáns zöldséges mártogatókkal!...
Legyen sós. Diétás. Nyári. Zabos. Sajtos. Nagyon sajtos. No és különleges. Sok-sok kívánság, amit egy recept teljesít: Ő a mexikói zab gofri!...
Egy új világ. Amikor nem száraz a csirke, és ha kell, nincs szénhidrát a tésztában... elhiszed, hogy ilyen is van? Ha nem, olvass utána!...
Ha szereted a körözöttet, szereted a különlegesen mutatós recepteket és szeretnél sok-sok-sok fehérjét enni... akkor ez a sós túró torta csak Rád várt! Hát ne várakoztasd tovább! ...
Mit szeretünk a nyári estékben? A kellemes meleget, a barátokat, (a finom balatoni fröccsöt:))... és! A grill szezont! Ananászos csirkesaslik, grillsajt... és másnap is tökéletes fog állni a fürdőruha...
A sima krumpli már nem menő... ámde az édesburgonya cakkosra vágva, megtöltve, izgalmas retek salival... na az már olyan fogás, amiért megéri beizzítani a sütőt! Köszi Ati, vééégre valami, ami nem éde...
Bunda mánia van! Készíts diétás rántott húst, vagy épp strandolós, menő palacsintatésztába dobott almakarikákat! ...
A diéta nem kell, hogy a száraz salátalevelekről szóljon! Újra ehetsz rizst és krumplipürét - szénhidrátszegényen, paleosan... csak tessék nyitni az új diétás köretek felé!...
Vegák, böjtölők, húsundorral küzdők...vagy akik csak szeretnek finomat enni... hamizásra fel! :) Bud Spencer se tudna belekötni ebbe a receptbe!...
Tudd le egy fogással a húsvéti menü összes sztárját - és folytathatod utána plusz kilók nélkül a diétád!...
Ne nézd fakír módon a húsvéti asztalt... hanem lepd meg magad vagy a vendégeket ezzel a szénhidrátszegény, diétás húsvéti rolád recepttel!...
Igen, létezik, elhoztuk. Olasz kedvencünk - a lasagne - most diétás verzióban, cukkinivel nyomul be az életedbe! Tessék neki teret adni!...
Tiramisu fehérjével, diétásan ÁM stresszoldó, nyugattó hatóanyagokkal. Hogyan?...
Wokban ételt készíteni villámgyorsan lehet, főleg ezért is tökéletes fogás például a rohanós hétköznapokra!...
Készíts egészséges lasagne-t a családnak, hogy mindenki jól lakjon!...
Hajdina fehérjével? A pörkölt jelleg kellőképp tompítja a hajdina jellegzetes illatát és ízét, így ha eddig nem szeretted, most meg fogod!...
Félre most a húsokkal, itt egy isteni finom csicseri pástétomos, sült zöldséges tekercs! Nyámmi!...
A legtöbb kínai étteremben használják a mogyoróvajat az ételekhez, használd otthon Te is!...
Itt van az ősz, itt van újra… DE! Még mindig kiélvezhetjük a nyár finom ízeit; a paradicsomét és a paprikáét....
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
