A cukorbetegség (diabétesz) hazánk egyik leggyakoribb anyagcsere-betegsége, amely nemcsak az idősebb, hanem a fiatalabb korosztályt is egyaránt érintheti. A Diabétesz Világnap alkalmából összeszedtünk néhány fontos tudnivalót a cukorbetegségről.
Diabétesz
Mikor beszélünk cukorbetegségről?
Cukorbetegség esetén az inzulinhatás csökkent vagy hiányzik, emiatt a szervezet nem képes felvenni a vérből a szőlőcukrot, így a sejtek éheznek. Cukorbetegség akkor áll fenn, ha az éhgyomri vércukorérték ismételten 7,0 mmol/l vagy ettől magasabb, és/vagy a cukorterhelés során (120 perccel később) az érték 11,1 mmol/l vagy magasabb.
Mi a különbség az 1-es és 2-es típusú diabétesz között?
Az 1-es típusú cukorbetegség leginkább a gyerekeket érinti, amely legtöbbször az inzulin hormon abszolút hiánya miatt alakul ki, míg a 2-es típusú cukorbetegség inkább idősebb korban jelentkezik, amelyet az elégtelen hasnyálmirigy inzulin-elválasztás okoz.
Diabétesz Világnap
Az elhízás növeli a rizikót!
Bár a cukorbetegség kialakulásának pontos oka jelenleg nem ismert, az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiány és az ennek következtében kialakuló elhízás egyértelműen növeli a diabétesz kialakulásának kockázatát.
Ne hagyd, hogy a testsúlyod még nagyobb problémát jelentsen, figyelj oda az egészségedre! Cukorbetegként is nyugodtan alkalmazhatod a természetes zsírégetőket!
Melyek a tünetei?
- szomjúságérzet,
- gyakori vizeletürítés,
- lassan gyógyuló sebek,
- fáradékonyság,
- gyakori fertőzések,
- látászavarok (pl. homályos látás),
- bőrproblémák,
- hirtelen testsúlyváltozás (fogyás, hízás).
Milyen szövődményei lehetnek?
A cukorbetegség az összes szerv működésére (pl. szív, érrendszer, ideg, szem, vese) hatással van, ezért kezeletlenül hagyva, súlyos szövődmények (pl. ideg-, szem-, vesekárosodás) kialakulására számíthatunk.
Előzd meg a cukorbetegség kialakulását!
- Figyelj az egészséges táplálkozásra!
- Mozogj rendszeresen!
- Kerüld a dohányzást!
- Mérsékeld az alkoholfogyasztást!
- Igyál minél több folyadékot, de kerüld a cukrozott italokat!
- Rendszeresen ellenőriztesd a vércukorszintedet!
Látogass el a szakmai és kulturális programokra a Diabétesz Világnapján!
Zsédenyi Adrienn, a Csillagszemű Gyermektáncegyüttes és Bársony Bálint Hangszersimogató gyermekprogramja is szerepel az idei Egy Csepp Világnapon, ahol a szórakozás mellett az egészségé lesz főszerep. A programokat novemeber 17-én vasárnap látogathatod a budapesti SYMA Csarnokban!
Forrás: magyarhírlap