Tegye fel a kezét, aki imád nassolni! (én is, én is!) Ha szereted a finom, krémes, édes ízeket, és bármikor képes lennél nasizni, pláne késő este, egy fáradt nap után… akkor szuper hírünk van, mert a legújabb Peak Keep Calm Dessert Casein fehérjeporral mindezt bűntudat nélkül teheted! Ráadásul amellett, hogy támogatod a diétád, és nem kell az ízorgazmus mellett a pluszkilóktól tartanod, még az izomtömeged is megtarthatod, növelheted!
Na, de hogy is van ez?
A kazein lassú felszívódású fehérje – azt pedig már kívülről fújjuk, hogy az izomépítéshez, a feszes, formás testhez szükségünk van a fehérjére, nem hagyhatjuk éhezni a szervezetünket! Még hogy a diétában sanyarú a sorsunk és nem ehetünk semmi finomat… a kazein biztosítja a szervezet számára legszükségesebb aminosavakat, segít megtartani a már megszerzett izomtömeget és építeni azt.
Tudtad például, hogy glutamint kiemelkedő mennyiségben tartalmaz?
Mivel lassú felszívódású, lassabban emésztődik, mint mondjuk a tejsavó fehérje (amit imádunk jutalomként kortyolgatni egy kemény edzés után) – egy „zselészerű”, „gélszerű” anyagot hoz létre a gyomorban, ami a felszívódást lassítja, azaz hosszabb ideig tart, míg áthalad a bélrendszeren.
Hogy ez miért jó hír nekünk?
Így sokkal később érezzük magunkat újra éhesnek, hosszú órákra biztosítja a teltségérzetet, vagyis nem fogunk felesleges kalóriákat lapátolni magunkba csak azért, mert állandóan gyötör az éhség, például egy koplalós fogyókúra során…
Lefekvés előtt a legtutibb kazeint fogyasztani, mert így míg te kipihened magad, az izmaid megfelelő mennyiségű és minőségű aminosavakkal, fehérjékkel vannak ellátva.
Ráadásul a Peak Keep Calm Dessert Casein fehérjepor FINOOOOM! Csokidarabos cookie, dupla csokoládé, madártej, fekete erdő torta… biztos vagyok benne, hogy ezek közül több olyat is találsz, amit szívesen megkóstolnál!
33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!
Szuper „diétás puding”, vagy bármilyen nasi készíthető belőle, lefekvés előtt pedig külön boldogság, ha ehetünk valami olyan finomságot is, ami teljesen alakbarát és nem tesz keresztbe a diétának!
És ez még nem minden… mint látod, a kazein fehérje tényleg segít abban, hogy ne legyél folyton éhes, vagyis tuti tipp arra, hogy ne egyfolytában a kajáláson járjon az eszed… ezzel a termékkel biztosra mehetsz: még extra rostokat is tartalmaz, amik jó hatással vannak a bélrendszer működésére és szintén teltségérzetet biztosítanak!
A megfelelő folyadékbevitelre viszont figyelj oda, hiszen a túl magas rostfogyasztás pont az ellenkező hatást is kiválthatja, kellemetlen tüneteket produkálva, ha mellette alig iszol!
Szinte le merem fogadni, hogy az ördögnyelvről hallottál már!
A konjac glucomannane egy rostféle, aminek jelentős a vízmegkötő képessége – vagyis ha sok folyadékot iszol mellette, a kazeinhez hasonlóan teltségérzetet biztosít, hosszú ideig nem leszel éhes, és segít csökkenteni a napi kalóriamennyiséget, végeredményben pedig a fogyást!
A konjac lisztet is előszeretettel használják a konyhában a tudatos diétázók, hiszen extra kalóriák nélkül készíthetsz vele sűrű pudingot, krémeket, egyéb nyalánkságokat. Ráadásul egy teljesen természetes anyagról van szó: a konjakgyökér nevű növényből állítják elő!
Egy kis extra info még a termékről, hogy a nyugodt alvásod is segíti – manapság a sok stressz, pörgés, nyüzsgés miatt nehezen pihenjük ki magunkat! Nem véletlen „Keep Calm” kazeinről beszélünk; triptofán aminosavban is bővelkedik, ami támogat abban, hogy mélyebben tudj aludni és gyorsan álomba szenderülj! No stressz, csak nyugalom!
Szóval ha este egy kis madártjet, vagy egy csokis-kekszes sütit kívánnál… plusz kalóriák helyett élvezkedj a desszert kazein mámorban!
Illetve a HÍRES Peak Mákosgubánkhoz is Ő volt a sodó!
Az meg csak hab a tortán, hogy a triptofán a szénhidrát utáni sóvárgást is megszünteti!
Próbálunk egészségesen, tudatosan élni, elérni az álomalakot és aztán minden egyes nap arra törekedni, hogy meg is tartsuk azt… persze nem csak az a teendőnk, hogy egész nap az egonkat „simogassuk” – mellette még Anyukák, Feleségek, Barátnők, Fiatal Lányok, Dolgozó Nők is vannak köztünk, mindenkinek ugyanúgy meg kell birkózni a többi feladattal is az élet különböző területein… de mindezt szeretnénk úgy tenni, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, szeretjük a testünket, és eszünk ágában sincs sanyargatni!
Kellenek a „jutalom falatok”, a finom ízek, az evés élvezete, de úgy, hogy közben ne kelljen minden évben egy mérettel nagyobb ruhákat vásárolnunk!
A diéta – mint ahogy azt többször is bebizonyítottuk már – igenis lehet élvezetes! Legyünk éjjeli nassolók, vagy elfoglalt Nők, akik sokszor órákon keresztül nem tudnak rendesen kajálni a nagy lótifutiban – minden szituban jó megoldást jelent a Peak Keep Calm Dessert Casein fehérjepor, és végre leszámolhatunk az állandó éhséggel, édesség utáni sóvárgással, bűntudattal az éjjeli hűtőnyitogatások miatt, és a „Nincs időm enni!” kifogásokkal…
Villámgyorsan készíthetsz belőle egy adag desszertet, miközben az izmaidat, a szép formákat is fejleszteni tudod – értékes tápanyaggal, a fehérjével! Remélem megjegyezted a választható ízeket, és már azon gondolkozol, melyiket próbáld ki először! Kellemes esti, diétabarát falatozásokat kívánok!
diétás vacsora
laktató diétás vacsora
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
