A rendszeres és MEGFELEŐ TÍPUSÚ kollagén szedése az ízületeidet is fiatalítja! Milyen hatóanyagokat keress a kollagénedben?...
Kategória: Legolvasottabb Peak cikkek
Olvass kedvedreÉtelek szálkásító étrendhez. A legtöbb diéta ott bukik el, hogy nincs IDŐBEN diétás étel kéznél. ...
Konkrét 1500 kalóriás, ketogén diétás mintaétrendet hoztunk Neked! Teleraktuk sok-sok finomsággal: hal, pikáns hamis-rizs, és persze a kihagyhatatlan mogyoróvaj!...
Végérvényesen csak egyszer kell lefogyni. Hogyan fogyjunk le VÉGLEG?...
Kezdőknek, haladóknak, diétázóknak, palacsinta-imádóknak... egyszóval: Neked! Egy elronthatatlan zab palkó recept! Süsd, töltsd, tekerd!...
Ilyen finom még sosem volt a diétázók kedvence (vagy épp rémálma?:)) a brokkoli! Egyszerű összegyúrós recept, a végeredmény pedig fenséges!...
Nektek mi ugrik be a lángosról? Piac? Fokhagyma? Egy kiadós gyomorfájás? Nos, ettől a lángostól biztos nem lesz semmilyen pocak-panasz! Itt a diétás zablángos!...
Olyan diétás áfonyás sajttorta érkezett, melyből nem kell egy szeletnél megállnod - akkor sem, ha épp a strandszezonra készülsz!...
Jól látod, csak 5 perc, és máris kanalazhatod a kókuszkrémes tiramisud! Szénhidrátmentes, így szuper nasi alternatíva diétában!...
Ketogén diéta nőknek? Nem biztos, és nem gondolom, hogy lefogysz tőle. Na nézzük!...
Ráállsz a ketogén étrendre? Ezeket vedd és edd az új étrendedben!...
A hormonok is befolyásoló tényezőként hatnak a diétádra, nem mindegy ugyanis, hogy mit eszel. Hormontípusodnak megfelelően étkezz, így!...
A pajzsmirigy betegség kezelésében a vitaminoknak és a fehérjefogyasztásnak is fontos szerepe van, ám néhány szempontot vés az eszedbe! Most megtudhatod, hogy mire kell figyelned!...
Az édességfüggőséged nem jelenthet akadályt arra, hogy visszanyerd a régi alakodat! Brigi őszintén vall, mi okozta a legnagyobb nehézséget, miként küzdötte le, és hogyan jutott el idáig!...
Te tudod, hogy hova tartozol? Ektomorf, mezomorf vagy endomorf? Ha tisztában vagy vele, akkor azt is tudod, hogy mit kell tenned! Mégsem? Akkor olvass tovább!...
Sajtos rúd diétás recept, hogy merj nemet mondani a bolti péksüteményekre!...
Kezdd a reggeled egy fehérjeturmix kíséretében! Az sem baj, ha éppen kifogytál a kedvenc proteinporodból, mert kiváló alternatív élelmiszerekből tudsz egészséges reggelit készíteni....
Tortilla ebédre? Jöhet? Ráadásul ez egy diétás recept, friss csirkemellel, salátával és egy csipetnyi Erős Pistával. Elkészíteni sem bonyolult, próbáld csak ki!...
Almás süti túró és zabpehely kíséretében. Egy finom és tápláló diétás édesség!...
Fehér liszt helyett használj inkább maglisztet. Egy kis kísérletezéssel kiváló alternatívát tudsz találni, és könnyedén készíthetsz lisztmentes finomságokat. Neked melyik vált be?...
Ha gyomorbántalmaktól szenvedsz, vegyél be egy kiskanál szódabikarbónát, igyál rá egy pohár vizet és minden gondod megoldódik....
Íme egy gumicukor recept, amivel nem csak a magad, de akár a gyerkőc(ök) kedvére is tehetsz. Finom édesség, ami egészséges is!...