Egészséges mézeskalács receptek, amit imádunk!
Egészséges mézeskalács receptek! Gondolkodj másként erről a süteményről, készítsd el a hagyományosan finom, de alakbarát-diétás verziót!...
Kategória: Legolvasottabb Peak cikkek
Olvass kedvedreÉrzelmi evés legyőzése? Ismerkedj meg az Érzelem kerékkel!
Érzelmi evés legyőzése? Szinte minden nőt és férfit érint, hiszen bárhogy is hittük eddig: az ÉRZELMEINK irányítanak minket, így életfontosságú az érzelmeink azonosításának, megértésének és kifejezésé...
Édesburgonya diétában? Miért?
Édesburgonya diétában? Ez egy kiváló antioxidáns is egyben, segít megelőzni a daganatos betegségek kialakulását. Diétás receptet is adunk édesburgonya felhasználásával....
Éhségcsökkentő rostok diétában: ezt válaszd, ha érzékeny a hasad!
A rostoknak diétában az éhségcsökkentés miatt is fontosak, de nem mindenkinek tolerálja a pocakja... hogyan és melyiket fogyaszd?...
Diétás diós guba egyszerűen, mikróban: ebben kifli sincs!
Diétás Diós guba! Gyors és egyszerű keverem, kavarom, kisütöm diétás desszert, ami csak úgy eteti magát!...
A legjobb fehérje fogyáshoz: így és EZÉRT érdemes elkerülnöd a „gagyit”, ha diétázol!
A legjobb fehérje megtalálásához mindenképp tudnod kell az eredetét, és a szűrési eljárást. Kiokosítunk ebben a cikkben!...
Karácsonyi plusz kilók ellen: itt a ketogén karácsony!
Karácsonykor átlagosan 5 kilót hízunk! Mit tegyél, hogy ezt elkerüld, de ne is mondj le a finomságokról?...
Természetes édesítőszerek cukorbetegeknek és diétázóknak: mi a választék?
Milyen természetes édesítőszerek léteznek diétázóknak, cukorbetegeknek? Mutatjuk a 3 legjobbat, és egy kis meglepetést is!...
Téli depresszió ellen: hogyan szünteti meg téli punnyadásod egy új, japán hatóanyag?
A téli depresszió, hideg kezek-lábak, az energiahiány, az orrfolyás...ismerős? Megmutatjuk mi hogyan küzdünk ezek ellen - Peak Girl módra! :)...
Krumplipüré diéta?! Szénhidrátszegény étrendben is eheted!
Indulhat a Krumplipüré-diéta? Nem vicc, már szénhidrátszegény étrendben is eheted! Olvasd!...
Hogyan készíthetsz PROTEINES krumplipürét VILLÁMGYORSAN?
Hogyan készíthetsz Te is full DIÉTÁS, proteines krumplipürét? Figyu, csak 2 perc!!!...
Hólabda torta, aminek a receptjét mindenki el fogja kérni!
Hó ritkán van télen, de a hólabda torta hozza picit a feelinget :) Ráadásul igazi diétás kókuszkrémmel készült!...
VIDEÓS recept! Mákos guba DELUXE – kiflik kizárva!
Mákos guba, de kifli nélkül? Igazi guba élmény, retrosan, ámde sokkal diétásabban!...
Fitt epres pudingos gyümölcstorta – igazi tavaszi sütike!
Protein pudingos gyümölcstorta, a tavaszi kényeztető! Pihe-puha liszt és cukormentes recept, hogy a nyári forma ne legyen veszélyben! ...
A kókuszliszt a megoldás a diétádban? Ajándék brownie recept hozzá!
A kókuszliszt igazi aduász a diétádban, hiszen szénhidrátmentes és iszonyat laktat. De hogy használd? És hogy ne?...
Édességmániások figyelem! Laktató diétás vacsora érkezett!
Vacsora után nem laktál jól? Szívesen benassolnál egy kis csokit vagy kekszet? Ismerős? Megoldjuk, mert lehet - tedd így, ha diétázol!...
Pajzsmirigy gyulladás mennyire kezelhető gluténmentes diétával?
MI köze van a gluténnak a pajzsmirigyed egészségéhez? Most kiderítheted!...
Mi számít jó szénhidrátnak?
Nem minden szénhidrát egyenértékű, de szinte minden típusnak megvan a maga helye és ideje az étrendünkben. Lássuk!...
Puha tésztájú édesburgonya pogácsa
Nem is gondolnád, hogy milyen finom ízt kölcsönös az édesburgonya még a pogácsának is!...
Édesburgonyás fonott kalács folyós csokitöltelékkel
Na ilyen folyós csokitöltelékes fonott kalácsot még tuti nem ettél! ...
Édesburgonya gnocchi pillanatok alatt
Meglepően gyorsan elkészülő gnocchi recept, amit gyakran el fogsz készíteni!...
Édesburgonyás pizza avagy út az egészséges bűnözéshez
Tökéletes ebédre, de egy fárasztó nap kiadósabb uzsonnájaként is megállja a helyét....
