-+=
Olvasási idő: 4 perc

Sok helyen halljuk mostanában, hogy a szeptember az új január.

Sokáig gondolkodtunk, hogy vajon miből ered ez a fajta lendület az életmódváltás felé, most szeptemberben, és saját tapasztalatok alapján rá kell jönni ez az egész a vírus alatti bezártság, majd szabadulás okozta plusz kilók felszámolásáról szól.

Jó ideje az emberek bezárva éltek, szépen jöttek is fel a plusz kilók, edzőtermek hiánya, és unalomból eredően. Erről egyébként részletesen több kutatást is publikáltunk, reprezentatív magyar mintán:
https://www.penzcentrum.hu/egeszseg/20210825/ujabb-sulyos-poszt-covid-hatas-durvan-megugrott-az-elhizott-magyarok-szama-1117220
http://medicalonline.hu/tudomany/cikk/covid_19__osszefugg_a_tulsuly_es_a_korhazi_kezeles_ko

Ezt követően, mint hogyha megszűnt volna a vírus, májusban megnyitották az éttermeket, elindultak a foglalások a nyaralóhelyekre, jobbnál jobb szállodák, hotelek, éttermek ajánlatai jöttek velünk szembe, és természetesen mindenki elkezdte újra élvezni az életet.

Sokan nem törődtek a karantén alatt felszedett kilókkal, nem volt az a nyár előtti motiváció a nyári alak elkészítésére, hiszen senki nem gondolta, hogy lesz egyáltalán szabad nyarunk.
És elképzelhető, hogy aki egy kicsit magára szedett abban bízott, hogy nem lehet majd menni a strandra és hát akkor minek is strand alak.

Tehát az amúgy is Pár kilóval bővült testünket még “megkoronáztuk” egy kis nyári hedonizmussal….

De aztán jön a nyár vége, egyre több helyen olvashattunk a koronavírus “mellékhatásaként” emlegetett elhízásról (nem nem a vírus miatt híztunk, csak a körülmények miatt) , és a nyaralás után válogattuk a nyári fotókat, melyiket tegyük fel instagramra, de elkeseredetten konstatáljuk, hogy az idei nyári forma nem éppen vállalható… Viszont ebből elég motivációt nyerhetünk, hogy ÚJBÓL ELKEZDJÜNK mozogni, egészségesebben étkezni.

HOGYAN segítünk Neked? A NAGY bejelentés a videóban!

 

EDZÉS terén megannyi lehetőséged van. A LÉNYEG: Vezesd be/vissza a rendszeres mozgást az életedbe! 

Ideje (újra) előhalászni a szekrényből az edzőcuccaid és ráhangolni magad a rendszeres testmozgásra! LÁTTAD, hogy MEGNYÍLIK a harmadik Peak Gym csúcsedzőterem?

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Szeptember 17.-én, kb 12 órától várunk a Peak Gym Budaörsben IS, kóstolókkal, és az edzőterem megnyitójával. DUPLA annyi gép vár Rád itt, mint a profin felszerelt korábbi Peak Gymekben, szóval, ha érdekelnek az ismeretlen edzőtermi gépek: GYERE! 🙂

Már 3 csúcskategóriás Peak GYM edzőterem vár mindannyiunkat, Budapesten és Budaörsön. Most a budaörsi, legnagyobb és legtrendibb, ismeretlen edzőtermi gépekkel felszerelt edzőterem is a karmaid közé kerül, szeptember 17-től!

Boldogok vagyunk, örülünk, az egész csapatunk sokat dolgozott a Peak márka összes teendőjén. Lazíts velünk, egy jó nagy BEVÁSÁRLÁSI körúttal a Peakshop finomságai között.

Aki esetleg majd GPS-el jön, vagy Waze-val, a
CÍM: Budaörs, Forrás utca 8.  Könnyen odatalál a Waze.
Figyelem!
– 12 órától nyit az edzőterem.
– Előtte egy zárt körű megnyitót tartunk.
– Kérlek arra készülj, hogy délben, ha egyszerre sokan jöttök, lesz egy 10 perces regisztrációs folyamat: ÚJ sőt TELJESEN ÚJ az edzőterem! 
Szeretettel várunk!

Sőt! A Peak csomagodba egy 10%-os kupont is rakunk, aminek a felmutatásával 10%-os kedvezményt kapsz a havi bérletedből vagy napijegyből!

DUPLA annyi GÉP vár, mint az eddigi így is ÜTŐS Peak Gymekben. NÉZD MEG, Móni megmuatatja!

MIBEN MÁS a Peak Gym Aréna, mint a többi edzőterem?

Nem jártam Magyarország összes edzőtermében, így örülök neki, ha a cikk alatt a kommentben megírod, hogy: Máshol is van ilyeeen!

De ha nincs – akkor hadd emeljem ki azokat a pontokat, amiket MÁSHOL NEM TALÁLSZ!

1. A Peak Gym az egyetlen olyan edzőterem, ami egy táplálék-kiegészítő márkát is képvisel.
2. Rengeted minőségi gépet, ami azért fontos mert egyfelől NEM KELL VÁRAKOZNOD, másfelől a gépek BIZTONSÁGOSAN adják azt a mozgástartomány, mintát, amiben a gyakorlatot a leghatékonyabban végrehajtod!
3. Lesz elég súly, elég gép… amivel VÁLTOZATOSAN tudsz edzeni! Ez tudod miért jó? Mert se a lelked, se a tested nem unja meg, így hosszú távon is elköteleződsz!
4. HAtalmas Kardiópark, ahol búcsút mondhatsz a zsírpárnáknak! Ha futni szeretnél, taposni, lépcsőzni, ellipszisezni vagy tekerni, itt mindig van egy szabad gép számodra!

+ A Peak Gymekben VELÜNK találkozhatsz. Ez egy közösség. Gyere velünk!

Máshol ennyi Peak terméket nem találsz! Azonnal bevásárolhatsz, mert minden Peak termék ott van!

Nem kell egyből célul kitűznöd, hogy 5-10-15kg-tól akarsz megszabadulni, ’”lefogyni”! Ha a „To do list” első helyén az áll, „Igenis rendszeres programom lesz az edzés”, sokkal motiválóbb és elérhetőbb célként fogod majd fel!

A Peak Gym megnyitóján ráadásul lesz KÓSTOLÓ, tehát aki a Peaknikre nem tudott jönni, itt – egy kisebb, de ugyanolyan masszív 😀 kiadásban végigeheti a Peak cukormentes palettát!

Az ÉTREND rendbehozásával így is segítünk: válogasd, készítsd el a kedvenc 10 Peak sós-édes VILLÁMGYORS fitt receptjét, amit EGY INGYENES SZAKÁCSKÖNYVBE beleraktunk, hogy ne kelljen keresgélned. Kérd el, töltsd le, nyomtasd ki – variáld, és nem lesz hiányérzet a diéta alatt.

Ha ennél kötöttebb étrend kell, arra ITT találsz egy 1600 kalóriás étrend mintát, ez a legtöbbeteknek bevált.

Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nálam kéz a kézben jár a mozgás Az egészséges táplálkozással , úgyhogy amióta visszatért a rendszeres edzés az életembe, sokkal könnyebben tartom a diétát is, és ennek köszönhetően a nyaralás okozta plusz kilóból már kettőt sikerült is leadni.

Hajrá, és ne felejtsétek, Szeptember az új január!

A PeakGYM megnyitó eseményét ITT találod!

peak gym

peak gym budaörs

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!