Angi Peak girl az a lány, aki rengeteget edz és spinning edzéseket végez, ám sosem diétázik. Most viszont kénytelen, és a változás iszonyúan nagy az alakján! 20 nap alatt 1,5 kg-ot fogyott, onnan ahonnan kell, és elképesztő mennyire megváltozott.
Fitnesz modell
14 napja kezdtük Angival a fitness model felkészülést, és a hétvégén, egy gyakorló verseny keretében már színpadra is állt.
Angi Peak girl – mínusz második nap, a Peak girl fitness model átalakítás castingjakor 2012. július 8:
33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!
“Hol is kezdjem? Igazából gyerekkorom óta jelen volt a sport az életemben, mindig is mozgékony és pörgős életet éltem és a sport fontos szerepet játszott a mindennapjaimban, ahogy most is, sőt. 
Régebben kick-boxoltam, aerobikoztam, táncoltam és aztán jött a SPINNING, 6 évvel ezelőtt lettem spinning oktató és azóta is imádom csinálni és próbálom másokkal is megszerettetni.
Angi Peak girl nulladik nap – kezdősúly: 58,4 kg
A fitness és a súlyzós edzés nagyjából tavaly ősztől kezdett el érdekelni igazán, bár előtte is érdeklődtem iránta, de csak akkor kezdtem bele. Rengeteget olvasgattam róla és persze a megszerzett infók alapján belekezdtem egy saját kis edzésbe és életvitelbe. Először egy személyi edző segítségét kértem az edzéstervet illetően és onnantól önállóan edzettem, folyamatosan figyelve a testem fejlődését visszajelzéseit és nagyon izgalmas volt számomra. Ahogy egyre jobban belemélyedtem ebbe a világba azt vettem észre, hogy minden érdekel ezzel kapcsolatban és ezt a családom is észre vette, mert nagyjából másról nem is beszéltem. Bár voltak próbálkozásaim olyan téren, hogy a kis családom életét is “megreformáljam” egy picit, sajnos ők maradtak a megszokott világuknál. Néha nehéz volt, amikor nem kaptam semmi bátorítást, sőt éppen ellenkezőleg, meg kellett küzdenem azért amiben hiszek és amit szeretek csinálni, de a kitartásommal eddig sem volt gond és ha valamit elhatározok, akkor azt végig is csinálom. A diétát egyszer már ősszel elkezdtem az edzésekkel párhuzamosan és akkor is kb. 5 kg-t fogytam, aztán jött egy kis pihenő, picit több szénhidrát és hát a kg-k is visszajöttek, de szerencsére azért izomban is. Újra júniusban kezdtem el a diétámat, azóta lassan 6 kg mínusznál tartok és nagyon jó érzés látni, hogy az edzés és diéta mellett milyen gyorsan változik a testem, ez ad erőt a továbbiakhoz.
Angi Peak Girl fitnesz modell lesz!
Igazából úgy érzem, hogy ez a fitnesz modell válogatás és az hogy bejutottam a csapatba picit megváltoztatta a körülöttem élők véleményét is, most leginkább a férjemre gondolok, aki mióta Peak Girl lettem mindenben támogat és mellettem van és a legjobb, hogy érzem végre, hogy büszke rám. Már ezért megérte a sok szenvedés. És ezúton is köszönök neki mindent és előre is bocsánatot kérek, ha néha picit ingerült leszek, de ez csak is a szénhidrát megvonásnak köszönhető.
Húha, azt hiszem még nagyon sokat tudnék írni, de dolgoznom kell, mert a felelősségteljes munka ezzel jár.
Nagyon jó érzés a csapatotokhoz tartozni! Az őszi versenyre teljes erőbedobással fogok készülni, szeretném ha büszkék lehetnétek rám.”
Angi Peak girl 20-ik nap – súly: 57 kg
Olvasd el Angi blogját ITT
Fitbalance gyakorló verseny 2012. július 28 – Angi a színpadon!
Még nem tudod az étrendjét, edzéstervét és a táplálék kiegészítő tervét? Kattints a képre!
PeakGirls
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!
Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!
