-+=
Olvasási idő: 4 perc

Hogyan lehet nagyobb fogyás után a megnyúlt bőrt feszesíteni? Elmesélem a SAJÁT TAPASZTALATOMAT.

Nem a Plasztikai műtét a megoldás. 33 kilós fogyást követően, nekem is vannak striáim, és néhol látszik a fogyás nyoma, de ez a büszkeség, kitartás, erő jele számomra. Egy emlék, hogy milyen nem szeretnék lenni.

De nem volt ez mindig így.

Az életmódváltás elején egy hirtelen fogyás következett be, amire a bőröm nem reagált olyan egyszerűen, mint ahogy azt szerettem volna. Lógott a karomon, a lábaimon a bőr, iszonyatosan narancsbőrös voltam és kétségbe voltam esve hogy hiába fogyás szép már sosem leszek.

Aztán pár hónap múlva elkezdtem konditeremben edzeni és megfogadtam egy kedves ismerősöm tanácsát, hogy használjak nagyobb súlyokat edzés alatt ezáltal feszesíthetem a fáradt, megnyúlt bőrt.

Ugye azt mindenki tudja hogy nincs olyan hogy célzott fogyás, tehát nem tudunk csak a hasunkról, vagy csak a combjainkról fogyni, viszont célzott edzéssel a problémás területeket lehet formálni.

Nálam ez a módszer nagyon szép eredményeket hozott, viszont ezt a változást fel lehet gyorsítani különböző táplálékkiegészítőkkel. Természetes a piacon kapható fogyasztást elősegítő, bőrfeszesítő, narancsbőr eltüntető krémek nagy része csak átverés és placebo hatás. Nem is ezekről beszélek.

Akkor mire gondolok, amikor kiegészítő termékeket említek?

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Én sokkal inkább javaslok olyan dolgokat amik természetes módon segítik a bőr regenerációját, ezáltal a feszességet és a látványos fogyást is.
Ilyen étrendkiegészítő a BCAA és az L- glutamin aminosavak, amik nevéből is adódóan a szervezet alappillérei, hiszen a testünk fehérjeláncokból, azok pedig aminosavakból épülnek fel. Ezekre az alkotóelemekre van szükség ahhoz, hogy a testünk minden része, ezáltal a bőrünk is egészséges legyen.

Kifejezetten hasznos az említett két termék abban is, hogy a folyadékbevitelt növelni tudjuk – ami szintén KELL a feszesedés eléréséhez, narancsbőr csökkentéséhez. 

Mivel a bőr regenerálódásához elengedhetetlen a hidratáció, fontos a folyamatos folyadék bevitel. Mivel az emberek többsége nehezen fogyasztja el a számára előírt víz mennyiséget, ezekkel segíthető a folyadék bevitel. Kellemes gyümölcsös ízt kölcsönöz az italunknak és ennek köszönhetően könnyebben csúszik.

A videóban elmondom, miért használom ezt a kombót, és melyik íz a kedvencem 🙂

 

Sejtjeid nagy része vízből áll, ha elvesztik vízkészleteiket, akkor rugalmatlanná válnak. Egy átlag embernek, ha nem végez a nap folyamán semmilyen komoly fizikai munkát, és nem is nagyon izzad, akkor is legalább 2 liter vizet kell innia. Az edzések beiktatásával nálad ez a szám felmehet akár 3-5 literre is. Az is fontos, hogy megfelelően elosztva vidd be a vizet a szervezetbe, mivel tested nem tudja tárolni azt.

A súlyzós edzés kiegészítésre, maximális hatás elérése érdekében Collagen italt is fogyasztottam, ami szintén hozzájárul a narancsbőr eltüntetéséhez, és a bőr feszességéhez. A Peak kollagén italpor azért is szuper hát tartalmaz hozzáadott vitaminokat, zöld tea kivonatot is ami hozzájárul a bőr alatti felesleges folyadék kihajtásához, amitől szintén feszesebbnek tűnik a bőr. Hozzáadott hialuronsavat is tartalmaz, ami szintén alapvető a bőr egészségéhez.

Ezek helyett, vagy ezek mellé kiegészítésképp kifejezetten ajánlom a Skin Care kapszulát, ami célzottan a bőr rugalmasságát segíti, bőr feszességéhez járul hozzá. Tartalmaz Bacilis subtilis hatóanyagot, ami hozzájárul a bőr alatti sejtek tisztulásához, bélflóra javításához. Ez azért is fontos, mert ha sokszor puffadt a szervezet a bőr akkor is folyamatosan nyúlásnak van kitéve. Ezen kívül VERISOL KOLLAGÉNT is tartalmaz.

Mi az a Verisol Kollagén? Egy új anyag ami segíti BELÜLRŐL a feszesség elérését?

A VERISOL® stimulálhatja a bőröd anyagcseréjét és ellensúlyozhatja a kollagén belülről történő elvesztését.

A kifejezetten szépségápolási alkalmazásokra optimalizált természetes Bioactive Collagen Peptides® VERISOL® hatására, a fogyasztók észrevehetően feszesebb és simább bőrt tapasztalhatnak, kevesebb ránc nélkül. A VERISOL pozitív hatása a javult bőrfelületi struktúrában is megmutatkozik, amely csökkenti a narancsbőrt és gyorsabb a köröm növekedését, és állítólag kevesebb körömtöredezés jelentkezik.

A látványos változáshoz 3 hónapig kell minimum szedni – 1 doboz 1 hónapig elég!

(Ezen kívül segíti a narancsbőr csökkentését, a bőrhibák halványításában, eltüntetésében is jeleskedik!

Ebben a videóban Móni elmeséli Neked, mi is ez az ÚJ hatóanyag a Peakben! 

Tehát a feszes bőrhöz tárazz be: 
1. Életmentő BCAA és glutamin aminosavakat – diétához, illetve a bőrfeszesítő anyagok előállításához is kell!
2. A C-vitamin és egy multivitamin
3. A kollagént se felejtsd! Nemcsak a bőröd fiatalítja, feszesíti, de az ízületeiddel is csodát művel!
3.+1. Legalább 3 hónapig használd a a Verisol Kollagént!

Sose legyél nyugtalan, a bőrödnek időre van szüksége a regenerálódáshoz. Gondolj csak bele, megnyúlni se egy nap alatt nyúlt meg, így nem várhatod el, hogy egyik napról a másikra újra feszes legyen. Ha megfogadod az előbbi tanácsokat, akkor azzal a lehető legjobban segítesz bőrödnek, hogy minél előbb a régi pompájába kerüljön.

Ne feledd: a diétád sikere 70%-ban a táplálkozásodon múlik, nem azon hogy mit sportolsz. A teljes tudásanyagot nincs hely itt megjeleníteni, de ha mindenre szükséged van, innen letölheted a teljes tananyagot.

Ha ezeket az ajánlásokat követitek, biztosan sokkal látványosabb lesz a tükörben is a fogyás, és büszkén mehettek a nyáron a strandokra.

Hogyan fogyott Virgi  33 kilót? Katt ide!

feszes bőr

fogyás után feszes bőr

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!

Referenciák:

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-elasticity#ways-to-improve-it
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326536.php
https://www.medicalnewstoday.com/articles/219352.php
https://www.healthline.com/nutrition/collagen-benefits