A termek tele vannak, rengetegen elkezdték a munkát. Nagy a lendület, alig férünk el, a kardió gépekre várni kell… de vajon meddig tart? Megmondom én neked, 1-2 hónapig! Jön egy kis csend, és aztán egy elkeseredett próbálkozás a nyári formáért. Ismerős, igaz? Mintha már megtörtént volna veled is párszor.
Fogyókúra
Olyan ez, mintha egy társasjátékot néznél fentről. Látod, hogy ott a START és a CÉL. Látod az utat, végigvezeted rajta a tekintetedet és már vége is. De képzeld magad a kis bábu helyébe, aki ott figyel az első négyzeten. Ott állsz a döntéssel, hogy eljutsz a célig. Csak elképzelni tudod, milyen leszel majd, mint ahogy azt is, hogy milyen lesz az út. Elindul a kocka, szívatnak a játszmák össze-vissza. Van, hogy jól haladsz, van olyan is, hogy megtorpansz, de előfordul, hogy vissza kell lépned.
Eredményes fogyókúra
Sajnos képes vagy elfelejteni, hogy a játék miatt leszel majd büszke, ha célba érsz. Abbahagyod, mert csak a rossz dobásokat látod, és már nem veszed észre a jókat. Sajnálod magad, mert most ilyen vagy, de nem szánsz időt arra, hogy más legyél. Pedig csak a munkával töltött idő hozza meg majd a változást! Gondolj bele, mennyi meló volt, hogy idáig eljuss? Mennyi sütit kellett megenned, vagy éppen mennyit kellett lustálkodni érte?
Legyen ez az év más, mint a többi! Kívánom, hogy büszke lehess magadra! Tudod, az nevet, aki utoljára nevet!
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Nyerd meg végre a fogyókúrádért folytatott játszmát! Nos, ki nevet a végén?!" című cikkhezSziasztok tudnátok küldeni több edzés tervet
Táplálkozásban segíteni edzés gyakorlatot
A nagyobb izmokért
Táplálékkiegészit ajánlásában
Több nyeremény játék.
Igen, a futópályák, a termek ilyenkor megtelnek… szerencsére van olyan, akit ilyenkor kap el a gépszíj és így marad élete végéig. Köszi a jókivánságokat! Remélem, a Te, Ti évetek is klassz lesz
Nem fogyni akarok- bár nem haragszom meg, ha a sarkantyúm kikezelése után a futóedzések elkezdésével, meg a crossfit folytatásával elhagyok pártíz kilót (egyenlőre csak négykézláb tudnám körbemászni a futópályát) 😀