Itt az ősz, a reggelek már hidegebbek. Egyre több a megfázásos, meghűléses panasz. Egészen biztos vagyok benne, hogy rengeteget olvastál már az Echinachea, a csipkebogyótea vagy a hársfatea előnyös hatásairól. Nem is vitatom, milyen hasznosak ezek a gyógynövények, a következőekben azonban szeretnék neked bemutatni öt további lehetőséget a tünetek enyhítésére.
1. APRÓ BOJTORJÁN vagyis párlófű
Ezt a gyógynövényt már a régi Egyiptomban is ismerték. Elsősorban torok- és mandulagyulladás kezelésére javasolják a használatát, de a teájának általános fertőtlenítő hatása is van, így szájpenészes vagy aftás megbetegedések ellen is alkalmazható. Teája kiváló toroköblögető. Nem csak a megfázásra előnyös. A levélből készült tea alkalmas a reuma, lumbágó kezelésére, hasznos emésztési zavarok, vagy májmegbetegedések esetén is.
2. CICKAFARK
Kiválóan alkalmas, ha a meghűléses tünetek nőgyógyászati panaszokkal párosulnak. Gyakorlatilag MINDEN nőgyógyászati tünet esetén (még a menopauza miatt létrejött ritmuszavar) kezelésére alkalmas. Enyhíti az altesti görcsöket. Nem csak teaként fogyasztható, hanem ülőfürdőként alkalmas a külső húgyúti- és genitális gyulladások csökkentésére is.
3. PAPSAJTMÁLYVA
33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!
Amellett, hogy az emésztőrendszeri nyálkahártyák gyulladásait csökkenti, kiválóan alkalmas elhúzódó hörghurut, bronchitis, köhögés vagy a tartós rekedtség kezelésére. Használják heveny gége- és mandulagyulladás esetén illetve szájszárazságra is. Hogy a hőre nagyon érzékeny hatóanyaga ne menjen tönkre nem szabad forrázni. Áztass egy nagyobb adagot éjszakára hideg vízbe, majd fogyasztás előtt adagonként melegítsük langyosra és kortyolgatva fogyasszuk el.
4. KEREK REPKÉNY
Egyenlő arányban cickafarkkal és zsályával keverve, hatásos keverék főzhető belőle a meghűlés miatt kialakult fülgyulladásos panaszokra. A főzetet ebben az esetben nem szájon át fogyasztjuk, hanem a hallójáratot kell a meglangyosított főzettel naponta többször átmosni, törölgetni.
5. MEDVEHAGYMA
Azon túl, hogy fogyasztásának számtalan előnyös hatása van az emésztésünkre, Idült köhögésre kezelésére is alkalmas, mivel segít feloldani a váladékokat. A felső légúti megbetegedések megelőzésére is használják.
+1 KÖRÖMVIRÁG
Egy másik polihisztor gyógynövény. Amennyiben a betegségünk bármilyen más gyulladásos panasszal is társul, fogyasztásával csökkenthető a tünetek súlyosságának mértéke. Gyakorlatilag az egyetlen olyan természetes gyulladáscsökkentő hatóanyag, amely képes bejutni a vesébe is (így felfázás esetén különösen előnyös a fogyasztása).
Meghűlés
Gyógynövény meghűlésre
Források:
Castleman, M. (1997): Gyógynövény Enciklopédia – Esély Kiadó, Szeged
Treben, M. (1990): Isten Patikája – Hunga Print Nyomda és Kiadó Kiszövetkezet, Pécs
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
