A civilizációval nem csak a jó dolgok fejlődtek. A szuper új dolgok, technika, higiénia már – már túlzásokba esik. Lehetséges, hogy Te is küzdesz valamilyen fajta allergiával?
Allergia
Emlékszel gyermekkorodban amikor a játszótéren, erdőben, udvaron sokszor akár a föld is a szádba került. Nem mostál kezet minden egyes megmozdulás után, mint ma.
Általánosan el lehet mondani, hogy egyre inkább növekszik az allergiások száma. Az, hogy ennek hátterében pontosan mi áll, azt nem lehet tudni, de számos elméletet felvázoltak már. Az egyik szerint ennek épp a túlzott higiénia és tisztaság az oka. A gyermekkor egy kritikus szakasz az immunrendszer fejlődése szempontjából.
Allergia megelőzése
Minél több kórokozóval találkozunk ebben az időszakban, annál erősebb lesz az immunrendszerünk. A nagycsaládok, ahol a testvérek egymásnak „adogatták” a kórokozókat, vagy a falusi életmód, amely során a gyerekek nap mint nap érintkeztek háztáji állatokkal, mind edzették ezeket a védelmi vonalakat. Egy másik asztmára hajlamosító tényező a légszennyezés lehet, amely irritálhatja a szervezetet, és megzavarhatja az immunválaszt.
Persze nem kell végletekben gondolkozz. Immunrendszered erősítheted több oldalról is. Multivitamin kiegészítéssel, BCAA aminosav fogyasztásával, elegendő pihenéssel, megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztással és esetenként stresszoldó aminosavak alkalmazásával.
Forrás: glamouronline.hu
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Kell a kosz, hogy egészséges legyél!" című cikkhezTiszteletem ! Ha Ön tudná, mi a kosz, azon kívül , hogy szerbül rigót jelent, nem hinném , hogy bárkinek is ajánlaná, főleg egy gyereknek . A kosz ismereteim szerint éppen kisgyermekeknél a fejbőrön előforduló bőrbaj. A piszok szó ellenben fedi a mondanivalója lényegét, amivel magam is egyet értek . A korrekt szóhasználat a gond általában, na meg az anglicizmusok ,főleg a fordulat óta,mert „nyelvében él a nemzet”!
Üdvözlettel , Sándor