Kell a kosz, hogy egészséges legyél!

A civilizációval nem csak a jó dolgok fejlődtek. A szuper új dolgok, technika, higiénia már – már túlzásokba esik. Lehetséges, hogy Te is küzdesz valamilyen fajta allergiával?

Allergia

Emlékszel gyermekkorodban amikor a játszótéren, erdőben, udvaron sokszor akár a föld is a szádba került. Nem mostál kezet minden egyes megmozdulás után, mint ma.

Általánosan el lehet mondani, hogy egyre inkább növekszik az allergiások száma. Az, hogy ennek hátterében pontosan mi áll, azt nem lehet tudni, de számos elméletet felvázoltak már. Az egyik szerint ennek épp a túlzott higiénia és tisztaság az oka. A gyermekkor egy kritikus szakasz az immunrendszer fejlődése szempontjából.

Allergia megelőzése

Minél több kórokozóval találkozunk ebben az időszakban, annál erősebb lesz az immunrendszerünk. A nagycsaládok, ahol a testvérek egymásnak „adogatták” a kórokozókat, vagy a falusi életmód, amely során a gyerekek nap mint nap érintkeztek háztáji állatokkal, mind edzették ezeket a védelmi vonalakat. Egy másik asztmára hajlamosító tényező a légszennyezés lehet, amely irritálhatja a szervezetet, és megzavarhatja az immunválaszt.

Persze nem kell végletekben gondolkozz. Immunrendszered erősítheted több oldalról is. Multivitamin kiegészítéssel, BCAA aminosav fogyasztásával, elegendő pihenéssel, megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztással és esetenként stresszoldó aminosavak alkalmazásával.

egeszseges-kosz-allergia

Forrás: glamouronline.hu

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak, magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket. 16 éve dolgozom női sportolókkal, fitnesz modellekkel és az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy elérd az álmaid!
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Kell a kosz, hogy egészséges legyél!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Kell a kosz, hogy egészséges legyél!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
515
Blog, Egészség
, ,