NIA – Táncolt életöröm az egészséges életért!

Fitness danceHoztam Neked egy csodaszert, amely gyógyír lehet lelki válságodra, testi problémáidra, de ha úgy érzed, hogy minden rendben körülötted, akkor is muszáj kipróbálnod, mert általa egy nőies, fantasztikus világba csöppenhetsz. Ez a NIA, a ringó csípő tüzes tánca!

Nia tánc

A NIA egy táncalapú mozgás, amelyben magadra találhatsz. Amellett, hogy felismered, hogy mit üzen a tested, a lelked még az elméd is megpihen. Egy NIA órára érkezve a külvilág teljesen megszűnik, csak magadra, kizárólag befelé figyelsz. Egy olyan világ tárul eléd, amelyben megleled a boldogságot, az örömöt, a vidámságot, a felszabadultság érzését, s nem utolsó sorban nőiességed megélésében is fontos szerepet játszhat.A harcművészetek, a gyógyító mozgások és a tánc elemeit használja fel, a Tai-Chi, a Taekwondo, az Akido, a Jazz-tánc, a Modern-tánc, a Duncan tánc, az Alexander Technika, a Feldenkrais Módszer és a Jóga elemeiből inspirálódik. Az órákon minket érő tapasztalás pozitív irányban alakítja azt, ahogy érzünk, gondolkodunk, élünk.A Nia azonban jóval több, a Mozgás Öröme és a Test Útja.

Táncolt életöröm

Az első NIA óra után csak annyit tudtam mondani, hogy „istennő-képzés felsőfokon”.

Egyszerűen fantasztikus az egész hangulat, ami árad a teremben, közöttünk, a lelkemben, nem is igazán figyeled a lépéseket, hanem jön az érzés, és ringatod a csípőd, rázod a tested, a mellkasod beleremeg. Később rúgással mész előre, majd hátra, és néha ütsz is, aztán hirtelen trópusi hangulatot idéző táncot lejtesz balra és jobbra, aztán kiugrasz belőle és lerázod magad…..

Itt igazán át tudod magad adni a zenének, a táncnak, az érzésnek, s csukott szemmel magadhoz öleled a világot, s rájössz, imádod a testet, amiben élsz.

Egyet el kell, hogy mondjak Neked!

Sosem szerettem a táncokat, mert igazából nem az én világom, ezért a NIA-hoz is elég szkeptikusan álltam az első alkalommal. Most azonban – életemben először – hatalmasat tévedtem, szerencsémre.

A fíling

Ott találod magad egy egészen idillikus teremben, ott vagy mérhető közelségben a társakkal, egy szolidan megvilágított terem, szinte félhomály és már a zene elindításával olyan varázslat veszi kezdetét, amire nem is számítanál. Azt láttam először, hogy Kinga nagyon aktív és nagyon megéli magában a nőt, nem messze tőle még egy nő, aki első ránézésre sem ma van itt először, és olyan önkívüli állapotban ugrál, táncol, hogy először úgy érzem magam, mint a bantu törzs tagjaként, ott állok a tűz körül és elkezdem én is a táncot. Hihetetlen volt számomra az, hogy találtam egy olyan táncot – amit valójában nem is táncnak neveznék, mert sokkal-sokkal több annál -, ami tényleg megfoghatatlan érzelmeket generált bennem. Ha röviden akarnám leírni, akkor azt mondanám, hogy egy remek hangulatú órát töltöttem el Kingával és pont, de ezt így nem hagyhatom annyiban.

Eszméletlen, eufórikus, szinte fizikálisan léptem ki a testemből, elengedés, befelé figyelés.

Volt olyan szakasza a táncnak, amikor csukott szemmel már nem is figyelve a lépéseket, csak átadtam magam a belülről jövő érzésnek. Isteni zene, többféle stílus ötvözete mesgyéjén létrejövő mágikus tánc, önfeledt megélése a saját belső istennőmnek:-)

Kipróbálnád?

Forrás: theshift.hu

Niatanc

 

 

Peak Girls – olvasói bejegyzés, Balla Nikolett

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Balla Nikolett

Balla Nikolett

3 éve az egészséges életmód mellett döntöttem, amely életem legjobb döntése volt. Ha ez nem történik meg, ma megannyi emlékkel, élménnyel, baráttal, tudással, izomzattal lennék szegényebb, s elhízott testben élném átlagos mindennapjaimat. Elfelejtvén azt, hogy ez az egyetlen életem van, amelyből a legjobbat kell kihoznom. Most ezen vagyok!
Balla Nikolett
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

NIA – Táncolt életöröm az egészséges életért!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

NIA – Táncolt életöröm az egészséges életért!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
595
Blog
, , ,