Női hormonok és fogyókúra, avagy az egymást nehezítő tényezők?

A hormonok olyan létfontosságú jelhordozó – kémiai üzenetközvetítő – molekulák, amelyek a szervezet szinte minden sejtjére hatnak,  ezáltal az egész szervezet működését befolyásolják, irányítják.

Úgy érzed, hogy a hormonjaid önálló életre keltek? Szabályozd őket természetes módon, a Fenuplast segítségével!

Mit okozhat a hormonegyensúly felborulása?

A női szervezet hormonegyensúlyának felborulása számos kóros állapot (fájdalmas menstruáció, cikluszavarok, petefészekciszták,  nemi vágy csökkenés, makacs túlsúly, meddőség, vetélés, stb.) oka és fenntartója lehet. A hormonegyensúly kibillenésének a szintetikus készítményeken (fogamzásgátlók, hormon-készítmények) túl fontos oka az ösztrogén hatású mesterséges vegyületek elterjedése is, amelyek életünk minden területén, napi szinten jelen vannak. További ok a tartósan fennálló stressz és túlterheltség, valamint  a lelki egyensúlyvesztés is.

Női hormonok

Ösztrogén és progeszteronpeak_fenuplast_hormonhaztartas_szabalyozo

A női szervezet ciklusos működését legfőképpen két nemi hormon határozza meg, az ösztrogén és a progeszteron. A nők testi és lelki egészségét e két hormon egyensúlya – valamint az azokat termelő mirigyek működése – alapjaiban befolyásolja. Ösztrogént több szerv termel, ellenben a progeszteron kizárólag a nők petefészkében termelődik, a tüszőrepedés után kialakuló sárgatestben. Az ösztrogén-progeszteron egyensúly felborulása szinte minden esetben ösztrogéntúlsúlyt jelent – a progeszteron rovására. Mivel a progeszteron az egyetlen hormon, amely képes ellensúlyozni az ösztrogén hatásait, az egyensúly helyreállításának kézenfekvő módja a hiányzó progeszteron pótlása. E hormon alapvető szerepére utal az is, hogy belőle képződik az ösztrogén, a férfiak tesztoszteronja, valamint a “stresszhormon”, a kortizol is. A progeszteron jelenléte, illetve megfelelő mennyisége alapvető jelentőségű tehát a férfi és a női szervezet számára.

Hormonok és fogyókúra

Bármely fogyókúra során a hormonális háttér figyelmen kívül hagyása sikertelenséget okozhat, mivel a hormonegyensúly felborulása – számos káros hatása mellett – az anyagcserét is rontja, és a súlyod is gyarapodhat. A fogyókúra során tehát a nemi hormonok egyensúlyát is helyre kell állítani, hogy a fogyás hatékony lehessen, s mindezt a lehető legtermészetesebb módon kell elérni.

Hormondiagnosztika

Az alapprobléma tisztázásában segít a hormondiagnosztika, amely ma már vérvétel nélkül, nyálmintából is elvégezhető. A nyálból a biológia szempontból aktív hormonok mutathatók ki, míg a vérből csak az aktív és inaktív hormonok összmennyisége. A nyálból történő hormonmeghatározás – főleg a nemi hormonok és a stresszhormon esetén – valósabb képet nyújt a hormonok egymáshoz képesti arányairól.

Női hormonok fogyókúra

Korunk népbetegsége pl. a PCOS és inzulinrezisztencia – miként fogyhatsz annak ellenére is, hogy beteg vagy?

A PCOS mögött egy anyagcsere-zavar, az inzulinrezisztencia (IR) áll. Az IR-t kezelni kell, ha szükséges, gyógyszerrel, de főképp helyesen beállított étrenddel, testmozgással és stresszoldással (4 pillér). A diagnosztizálás és a gyógyszeres beállítást hozzáértő belgyógyász-endokrinológusnak kell végeznie, az étrend-beállítást pedig dietetikusnak! Nagyon fontos a megfelelő kezelés elkezdése, mert a szervezetben az optimálisnál több inzulin termelődik, ami sokrétű hormonális és anyagcsere zavart okoz.

Amíg a hormonok nincsenek rendben, addig nagyon nehéz csatákat kell mindennap megvívniuk a betegségben szenvedőknek, hiszen az anyagcseréje még csak meg sem közelíti egy egészséges ember normálisan működő anyagcseréjét. A megfelelő kezelés hiányában minden étkezési és sportolási törekvés kudarcba fulladhat, azonban a beállított szénhidrát mennyiség, előírt étrend, megfelelő mozgás mellett csodák is történhetnek. A hangsúlyt helyezzük arra, hogy ugyan valakinek könnyebben megy az alakformálás, az IR-ban szenvedőknek kicsit rögösebb és harcosabb az út, de nem lehetetlen!

Bejelentkeztél már a hormonvizsgálatra?

noi_hormon

Balla Nikolett

Balla Nikolett

3 éve az egészséges életmód mellett döntöttem, amely életem legjobb döntése volt. Ha ez nem történik meg, ma megannyi emlékkel, élménnyel, baráttal, tudással, izomzattal lennék szegényebb, s elhízott testben élném átlagos mindennapjaimat. Elfelejtvén azt, hogy ez az egyetlen életem van, amelyből a legjobbat kell kihoznom. Most ezen vagyok!
Balla Nikolett
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

2 hozzászólás

  • Kelemen Gyöngyi szerint:

    Szeretnék érdeklődni, hogy hol, mikor és mennyiért lehet elvégezni a nyálból történő hormonszint mérést?

    • csilla csilla szerint:

      Szia Györgyi! Erről pontos információt az effajta vizsgálatot végző helyeken tudsz érdeklődni, mi nem állunk kapcsolatban velük. Keress rá az interneten, biztosan találsz hozzád közel eső helyszínt.