Női hormonok és fogyókúra, avagy az egymást nehezítő tényezők?

A hormonok olyan létfontosságú jelhordozó – kémiai üzenetközvetítő – molekulák, amelyek a szervezet szinte minden sejtjére hatnak,  ezáltal az egész szervezet működését befolyásolják, irányítják.

Úgy érzed, hogy a hormonjaid önálló életre keltek? Szabályozd őket természetes módon, a Fenuplast segítségével!

Mit okozhat a hormonegyensúly felborulása?

A női szervezet hormonegyensúlyának felborulása számos kóros állapot (fájdalmas menstruáció, cikluszavarok, petefészekciszták,  nemi vágy csökkenés, makacs túlsúly, meddőség, vetélés, stb.) oka és fenntartója lehet. A hormonegyensúly kibillenésének a szintetikus készítményeken (fogamzásgátlók, hormon-készítmények) túl fontos oka az ösztrogén hatású mesterséges vegyületek elterjedése is, amelyek életünk minden területén, napi szinten jelen vannak. További ok a tartósan fennálló stressz és túlterheltség, valamint  a lelki egyensúlyvesztés is.

Női hormonok

Ösztrogén és progeszteronpeak_fenuplast_hormonhaztartas_szabalyozo

A női szervezet ciklusos működését legfőképpen két nemi hormon határozza meg, az ösztrogén és a progeszteron. A nők testi és lelki egészségét e két hormon egyensúlya – valamint az azokat termelő mirigyek működése – alapjaiban befolyásolja. Ösztrogént több szerv termel, ellenben a progeszteron kizárólag a nők petefészkében termelődik, a tüszőrepedés után kialakuló sárgatestben. Az ösztrogén-progeszteron egyensúly felborulása szinte minden esetben ösztrogéntúlsúlyt jelent – a progeszteron rovására. Mivel a progeszteron az egyetlen hormon, amely képes ellensúlyozni az ösztrogén hatásait, az egyensúly helyreállításának kézenfekvő módja a hiányzó progeszteron pótlása. E hormon alapvető szerepére utal az is, hogy belőle képződik az ösztrogén, a férfiak tesztoszteronja, valamint a “stresszhormon”, a kortizol is. A progeszteron jelenléte, illetve megfelelő mennyisége alapvető jelentőségű tehát a férfi és a női szervezet számára.

Hormonok és fogyókúra

Bármely fogyókúra során a hormonális háttér figyelmen kívül hagyása sikertelenséget okozhat, mivel a hormonegyensúly felborulása – számos káros hatása mellett – az anyagcserét is rontja, és a súlyod is gyarapodhat. A fogyókúra során tehát a nemi hormonok egyensúlyát is helyre kell állítani, hogy a fogyás hatékony lehessen, s mindezt a lehető legtermészetesebb módon kell elérni.

Hormondiagnosztika

Az alapprobléma tisztázásában segít a hormondiagnosztika, amely ma már vérvétel nélkül, nyálmintából is elvégezhető. A nyálból a biológia szempontból aktív hormonok mutathatók ki, míg a vérből csak az aktív és inaktív hormonok összmennyisége. A nyálból történő hormonmeghatározás – főleg a nemi hormonok és a stresszhormon esetén – valósabb képet nyújt a hormonok egymáshoz képesti arányairól.

Női hormonok fogyókúra

Korunk népbetegsége pl. a PCOS és inzulinrezisztencia – miként fogyhatsz annak ellenére is, hogy beteg vagy?

A PCOS mögött egy anyagcsere-zavar, az inzulinrezisztencia (IR) áll. Az IR-t kezelni kell, ha szükséges, gyógyszerrel, de főképp helyesen beállított étrenddel, testmozgással és stresszoldással (4 pillér). A diagnosztizálás és a gyógyszeres beállítást hozzáértő belgyógyász-endokrinológusnak kell végeznie, az étrend-beállítást pedig dietetikusnak! Nagyon fontos a megfelelő kezelés elkezdése, mert a szervezetben az optimálisnál több inzulin termelődik, ami sokrétű hormonális és anyagcsere zavart okoz.

Amíg a hormonok nincsenek rendben, addig nagyon nehéz csatákat kell mindennap megvívniuk a betegségben szenvedőknek, hiszen az anyagcseréje még csak meg sem közelíti egy egészséges ember normálisan működő anyagcseréjét. A megfelelő kezelés hiányában minden étkezési és sportolási törekvés kudarcba fulladhat, azonban a beállított szénhidrát mennyiség, előírt étrend, megfelelő mozgás mellett csodák is történhetnek. A hangsúlyt helyezzük arra, hogy ugyan valakinek könnyebben megy az alakformálás, az IR-ban szenvedőknek kicsit rögösebb és harcosabb az út, de nem lehetetlen!

Bejelentkeztél már a hormonvizsgálatra?

noi_hormon

Balla Nikolett

Balla Nikolett

3 éve az egészséges életmód mellett döntöttem, amely életem legjobb döntése volt. Ha ez nem történik meg, ma megannyi emlékkel, élménnyel, baráttal, tudással, izomzattal lennék szegényebb, s elhízott testben élném átlagos mindennapjaimat. Elfelejtvén azt, hogy ez az egyetlen életem van, amelyből a legjobbat kell kihoznom. Most ezen vagyok!
Balla Nikolett
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Női hormonok és fogyókúra, avagy az egymást nehezítő tényezők?
5 szavazat, 4.60 átl. szavazat (91% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

2 hozzászólás

  • Kelemen Gyöngyi szerint:

    Szeretnék érdeklődni, hogy hol, mikor és mennyiért lehet elvégezni a nyálból történő hormonszint mérést?

    • csilla csilla szerint:

      Szia Györgyi! Erről pontos információt az effajta vizsgálatot végző helyeken tudsz érdeklődni, mi nem állunk kapcsolatban velük. Keress rá az interneten, biztosan találsz hozzád közel eső helyszínt.

Női hormonok és fogyókúra, avagy az egymást nehezítő tényezők?
5 szavazat, 4.60 átl. szavazat (91% pont)
4345
Egészség, Fogyókúra
, ,