Magyarországon minden 12. ember kettes típusú diabéteszben szenved. Igen, ez egy hosszú és küzdelmes szenvedés mert ahol a cukorbaj felüti a fejét ott sajnos agresszív tünetekről beszélhetünk, sőt végzetes és visszafordíthatatlan bajokat is okozhat ha nincs kontroll!

Inzulin rezisztencia

Először is foglalkozzunk az Inzulin rezisztenciával! Mitől alakul ki és mi köze a cukorbetegséghez?

Az inzulin rezisztencia egy rendkívül gyakori jelenség napjainkban, ami sokáig nem fedi fel magát. Kizárólag speciális vizsgálat során derülhet ki ennek a betegségnek a megléte. Ez a vizsgálat a cukorterheléses teszt, amely által teljesen biztosan bebizonyítható az inzulin rezisztens sejtállapot. Az inzulin rezisztencia esetében a sejtek rezisztenssé válnak és a cukor lebontásához jóval több inzulin termelésére lesz szükség. Az inzulin termelésért a hasnyálmirigy felelős. Ha túlzott mértékben van “igénybe véve”, akkor előbb-utóbb bekövetkezik a rezisztens állapot, amelyet a 2-es típusú diabétesz kapujaként ismernek. Innen még menthető a helyzet de már óriási felkiáltójel kerül a képzeletbeli margóra. Az inzulinrezisztencia főként a nők esetében gyakori, melynek hátterében állhatnak genetikai okok vagy örökletes problémák. Ha a családban valakinek már kialakult a 2-es típusú cukorbetegség, akkor a hajlam már valószínűleg adott! A probléma generálója lehet még a mozgásszegény életmód, a túlzott szénhidrát fogyasztás és főként a fehér cukorral való közelebbi kapcsolat! Érdemes még a D vitamin bevitelre is odafigyelni, mert ennek hiánya is felerősítheti az inzulin rezisztens állapotot.

Melyek az IR tünetei?

• menstruációs zavar
• meddőség
• petefészekciszták
• szőrösödés
• túlsúly
• depresszió

Inzulin rezisztencia kezelése

Van megoldás az IR állapot visszafordítására?

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Részben igen! Az IR állapota megfelelő életmód-program mellett még 70-80%-os eséllyel visszafordítható, illetve jól kezelhető és a 2-es típusú diabétesz kialakulása is megelőzhető.

Milyen kezelési módszer létezik a problémára?

ÉLETMÓDVÁLTÁS (rendszeres sport beiktatása, CUKOR ÉS FEHÉR LISZT kiiktatása az étrendből, szénhidrát bevitel szabályozása)

Gyógyszeres kezeléssel is van lehetőség az inzulinszint beállítására, amely a későbbiekben már elhagyható megfelelő életmódot követve.

A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának okai:

• Elhízás nélkül ritkán alakul ki a betegség!
• Előzménye mindig az IR!
• A gesztációs (terhességi) cukorbetegség után nagyobb az esély a 2-es típusú cukorbaj kialakulására!
• Csökkent glükóztolerancia is jele lehet a későbbi 2-es típusú diabétesz kialakulásának!
• 45 éves kor fölött alakul ki a legtöbb esetben!
• Ha a családban már volt példa a 2-es típusú diabéteszre akkor nagyobb a hajlam öröklési kockázata is!

Melyek a leggyakoribb tünetek?

• Állandó szomjúság
• Gyakori vizeletürítés
• Homályos látás
• Lassan gyógyuló sebek
• Aluszékonyság
• Bőrelváltozások

A 2-es típusú cukorbaj következményei:

Ha már kialakult a baj, akkor sajnos már nem lehet visszafordítani, ellentétben az inzulin rezisztenciával. Gyógyszeres és inzulin kezelés mellett, valamint rendszeres kontrollal teljes élet élhető.

• Azonban ha nem fordítasz rá figyelmet, a következő egészségügyi kockázatokkal lehet számolni:
• A cukorbetegség drámaian növeli a szív és érrendszeri betegségek kockázatát, ide értve a stroke-ot, szívinfarktust, magas vérnyomást
• Vesekárosodást okozhat, amelynek következménye a dialízis is lehet
• Szemproblémák, mint a szürke és zöld hályog kialakulásához is vezethet
• A cukorbetegség érzékenyebbé tesz a különböző bőrbetegségekkel szemben is
• Idegkárosodás, például az emésztést szabályozó idegek károsodása is előfordulhat, valamint végtagokban érzett égő fájdalom, illetve bizsergés
• Végül de nem utolsó sorban a csontokra is negatív hatást gyakorol, hiszen a diabétesz velejárója a csontritkulás is!

Ezeket a súlyos egészségügyi problémákat tudva, komoly figyelmet igényel ennek a betegségnek a prevenciója, illetőleg a már meglévő betegség esetén, annak a stabilizálása. A 2-es típusú diabétesz elkerülhető és megelőzhető, nem kell magadban azt a tudatot erősítened, hogy az életkor előrehaladtával ez magától kialakul!

Étkezz tudatosan és sportolj rendszeresen!