-+=
Olvasási idő: < 1 percA reggelid meghatározó része a napodnak. Sok függ attól, hogyan indítod a reggeled, ezért az sem mindegy mit eszel. Ez a reggeli tartalmaz minden olyan fontos tápanyagot, ami szükséges: szénhidrát, fehérje, rost, jó zsírok. Próbáld ki te is!
Hozzávalók 1 főre:
- 4-5 ek. zabpehely
- 2 ek. Peak Yummy protein fehércsoki ízben
- 1 tk. Coconuty kókuszmassza
- ízlés szerint édesítő
- 1 zöld alma
- 1 ek. MCT olaj
Elkészítés:
Boldog Ünnepeket és Új Évet Kívánunk Neked a legnagyobb, 33,5% kedvezményű akcióval a Peakshopon + Ajándékod a szép Zen Shaker is! Tárazz be!
A zabpelyhet főzd meg vízben, esetleg magtejben. Amikor már a zabpehely kása szerű állagot kap, add hozzá a proteinport és az édesítőt. Serpenyőben 1 ek. MCT olajon süsd át a szeletekre vágott almát, majd rétegeld a zab tetejére.
Egészségedre!
Zabkása
Proteines zabkása
Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!
