-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Ki mondta, hogy egy diétának unalmasnak kell lennie? Ha valami izgalmas ízre vágytok, próbáljátok ki ezt a melengető, pikáns, egyszerre csípős-sós-édes ananászlevest, amely…

! 10 perc alatt összedobható
!! merészen finom és pikáns
!!! full diétás
!!!! és igen… BCAA-val van feltuningolva!

Szóval a BCAA mehet a levesbe?

33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!

Igen! A BCAA-nak az edzésen túli világban is van helye! Ízesítheted vele a kis ásványvized, teát… de már krémeket és party-koktélt is készítettünk… a felhasználásának csak a nem-túl-kreatív elme szabna határt… de a miénk nem ilyen! Így próbáltuk ki milyen az, amikor főételként prezentálja magát!

Tápanyagadatok
A BCAA most mehet a levesbe?! Ananászleves nagyon diétásan!
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 66
% DV (napi érték)*
Összes zsír 0,3g 0%
Szénhidrát 7g 2%
Fehérje 0,8g 0%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 5 perc
Sütés/főzés 10 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Előkészítés 5 perc
Sütés/főzés 10 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Igen kevés vízben felrakva, vagy kókuszzsírral kikent fazékban pároljuk meg a durvára vágott vöröshagymát, majd öntsük fel annyi vízzel, hogy 1 cm vastagon ellepje!
  2. Tegyük bele a kurkumát, a csili és nyomjuk bele a fokhagymát
  3. Az ananász külső fásabb részeit rakjuk bele, öntsük fel vízzel és főzzük kb. 5 percig. Sózzuk, majd tegyük bele a puha ananász részeket is
  4. Turmixoljuk le, hígítsuk ki ízlés szerinte vízmennyiséggel és forraljuk újra!
  5. Amikor már elzártuk a lángot keverjük bele a BCAA port!
  6. Díszítsük petrezselyemmel, vagy még több csilivel! Én a képen füstölt tofuval tálaltam, de tehetünk bele kockára vágott csirkemellet, sült vagy főtt halat is!

BCAA party koktél recept ITT!

ananász leves

ananász leves BCAAval

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!