-+=
Olvasási idő: < 1 percHa azt mondom, hogy körtekenyér akkor biztosan furán néznél rám, hogy az ugyan meg mi? De a banánkenyér már sokak számára egy ismertebb változat.
Miért is kellene mindig a megszokott dolgokat választani? Túl egyszerű és semmi kihívás nincs benne. Na jó igazából itt csak egy alapanyagot cserélünk ki nem akkora kihívás. Önmagában is nagyon finom a „kenyerünk”. De ha ismered a Peak termékeket, akkor biztos eszedbe jut a sok finom kréééém 😀 Én például a szuper mákkrémmel fogyasztottam – ami cukor, laktóz és gluténmentes 🙂
Tökéletes választás egy jó tea vagy protein turmix társaságában 🙂
30% OFF mindenre a PeakShopban + Totálisan Ingyen Szállít a Télapó Neked, MPL-el! Tárazz be Karácsonyra!
Tápanyagadatok
Körtekenyér
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 106
Ebből zsírsavak (kcal) 18
% DV (napi érték)*
Összes zsír 2,8g
3%
Szénhidrát 14g
5%
Fehérje 4,5g
8%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
| Előkészítés | 15 perc |
| Sütés/főzés | 30 perc |
| Mennyiség |
szelet
|
Hozzávalók
- 200 gramm Éden Prémium zabliszt
- 1 db körte
- 2 db tojás
- 7 gramm bambuszrost (elhagyható)
- 5 gramm sütőpor
- ízlés szerint fahéj
- 350 ml víz
- ízlés szerint Peak Poppy Cream mákkrém
Hozzávalók
|
Elkészítés
- A száraz hozzávalókat (zablisztet, sütőport, fahéj, bambuszrost) összekeverjük.
- A tojásokat édesítővel, vízzel habosra verjük, majd a lisztes keverékkel csomómentesre dolgozzuk.
- Sütőformába öntjük, majd a körtét vágjuk 2 ketté és helyezzük bele a tésztába.
- Előmelegített sütőben 180 fokon kb 30 perc alatt készre sütjük.
Süss diétás, cukor és fehérlisztmentes, fehérjés bejglit Velünk. Most NEM hízunk meg Karácsonykor, mégis finomakat eszünk. Legyen a Tiéd a recept!
