Amikor a Peakben napvilágot látott az ÚJ cukormentes kókuszkrém, és megkóstoltam… azonnal tudtam mi lesz az első recept! Olyan isteni finom az íze, mint a Raffaello golyó közepén folyó selymes krém (tudom, erre már kevés diétázó emlékszik…)…szóval ez a krém lesz beletöltve, így tényleg szinte az eredeti raffaellot fogjuk házi körülmények között – és persze fitten megalkotni!
Igazi villám recept, hiszen nem kell sütni-főzni… csupán keverni, tölteni, gombócokat gyúrni… és még hűl, addig nyálcsorgatva várni a végeredményt!
A célja amúgy sokrétű… „raffaello reprodukálása fehérjebomba nasiként” a hivatalos célja – de bárkinek elkészítve menőzhetsz… hogy a Te raffaello golyód nem holmi kókuszból összegyúrt utánzat, hanem a sztár recept!
Előkészítés | 15 perc |
Pihentetés | 1-2 óra |
Mennyiség |
db
|
- 125 gramm zsírszegény túró
- 75 gramm joghurt
- 50 gramm kókuszliszt
- 30 gramm Peak Slim And Beauty Protein fehérjepor zsírégetőkkel és kollagénnel kókusz és panna cotta íz 500g
- 2 evőkanál Peak Coco Dream - cukormentes kókuszkrém
- 8 teáskanál Peak Coco Dream - cukormentes kókuszkrém
- 8 db mandula
- kókuszreszelék
Hozzávalók
A gombóc tészta
A gombóc belseje
A hempergéshez
|
- A golyó tésztához tegyél mindent egy mixerbe és turmixold össze.
- Annyi kókuszlisztet adjál hozzá, hogy gombócozható állagú legyen a massza - ne legyen túl masszív, mert a kókuszliszt később a nedvességet úgyis picit felszívja. Nálam ez a fenti mennyiség volt.
- Nedves kézzel készíts kicsi gombócokat úgy, hogy 1-1 kanálnyi kókuszkrémet és egy mandulát teszel a közepébe, majd "összehajtogatod" gombóccá. A hűtőben ez a krém szilárdabb lesz (a kókuszolaj miatt), így nem fog kifolyni belőle!
- Hempergesd meg kókuszreszelékben. Tedd pár órára a hűtőbe - de ha csak másnap jársz rá, akkor még finomabb.