A tiramisu eredetileg egy tipikus cukros-zsíros édesség, de ha krémsajt helyett sovány túrót használunk, sőt egy kis fehérjeporral is felturbózzuk, igazi proteinbombává tudjuk alakítani. A madártej ízű fehérjének köszönhetően még egyszerűbb elkészíteni, mert még tojás sem kell hozzá.

A madártej ízű Keep Calm Casein egy kicsit MÁS mint a többi ráadásul, így ez a tiramisu egyéb kedvező hatásait is ki fogja majd fejteni.

A Slim Keep Calm Casein-el nem csak, hogy a szervezeted 8 órán át tápanyaghoz jut a micelláris kazein miatt, de stresszoldó kivonatokat is tartalmaz. Miért?

A legfőbb célod a BELSŐ nyugalom legyen!

Ha nyugodt maradsz, megoldódnak a problémák a munkahelyen, megérzik a kollégáid, a gyermeked, és a vezetőd, de akár a párod is a higgadtságod, és ezért IMÁDNI fognak. Senki sem szeret ideges emberekkel dolgozni, vagy kontaktálni. Nyugodj meg, és KISIMULSZ Te is, és a világ is.

1+1 most 3! Bármit bármivel kombinálhatsz! + Ajándék peak szakácskönyv ebook 2.990Ft értékben!

Ülj le a fotelba, kortyolj bele a madártejes, ízvilágba és hagyd, hogy a természetes nyugtató hatású növények tegyék a dolgukat. Adj magadnak 2 perced a drága idődből, amikor élvezed az ÉN-időt, miközben a diétádnak is jót teszel és formába hozod magad.

Hogyan készítsd el?

A túrót keverd össze a fehérjével és annyi vízzel, hogy krémes állagú legyen. Szükség esetén édesítsd eritrittel. Egy üvegtál alját rakd ki kávéba mártott babapiskótákkal, majd erre kenj egy réteg túrós-fehérjés krémet. Után megint babapiskóta réteg következik végül túrókrém.

A tetejét szórd meg fahéjjal vagy natúr kakaóporral.

Tedd pár órára a hűtőbe, hogy a piskóták teljesen megpuhuljanak és az ízek összeérjenek.

Az egész adag tápanyagtartalma:

620 kcal, 70 g fehérje, 67 g szénhidrát, 6 g zsír

Nyugodj meg, szeretünk!

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!