Zöldre festett egeszséggyőztes puding

Ezt a finom desszertet bátran illetheti a legegészségesebb puding megnevezés! Az alapanyagok magukért beszélnek…

Spirulina

Hozzávalók:

  • ¼ csésze chia mag
  • 200 ml mandula- vagy kókusztej
  • 1 kiskanál vagy 4 tabletta spirulina
  • 100 g zsírszegény túró
  • 1 ek. kókuszreszelék
  • édesítőt tetszőlegesen

Spirulina puding

Elkészítés:

Turmixold össze a tejet, a túrót, spirulinát és az édesítőt, majd öntsd az egészet egy üvegbe.

Szórd hozzá a chia magot, és alaposan keverd össze

Hagy egy éjszakán át állni. Másnapra a chia magok megszívják magukat és kész is a finom puding.

Díszítésnek és plusz ízesítésnek adhatsz hozzá gyümölcsöt vagy akár granolát, zabpelyhet.

Reggelire vagy akár vacsorára a legjobb választás!

spirulina-chia-mag-puding

 

Nagy Csilla

Nagy Csilla

A Peak főszerkesztője vagyok. Fitnesz modellként indultam versenyeken, részt veszek a termékfejlesztésekben, és a Peak különböző projektjeiben, mint projekt vezető.
Nagy Csilla
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Zöldre festett egeszséggyőztes puding
2 szavazat, 3.50 átl. szavazat (75% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

1 hozzászólás

Zöldre festett egeszséggyőztes puding
2 szavazat, 3.50 átl. szavazat (75% pont)
3473
Diétás főzőcske, Édességek
, ,