Mi az összefüggés a hasi zsírpárnáid és a literszámra kortyolt szénsavas üdítők között!?

Diétában valószínűleg igyekszel megválogatni az ételeket, amiket eszel. Azonban mi a helyzet a folyadékokkal? Érdemes figyelned arra is, hogy miből iszod meg a napi folyadékmennyiséged, mert lehet, hogy éppen ez akadályoz meg az utolsó kilók leadásában… Vagy csak az egészségi állapotod javulásában.

Szénsavas üdítő

A cukormentes, ízesített, buborékos ” diétás üdítők” nagyobb mennyiségben ugyanolyan hátráltató tényezők, mint egy szelet kenyér. Már ami a diétád illeti. A buborékok , azaz a szénsavak több fronton is hatással vannak a szervezetedre.

Mi az amit biztonsággal ihatsz egész nap? A szénsavmentes ásványvízbe kevert BCAA TST vagy EAA TST aminosav italpor nemcsak finom, szénsavmentes, de bónuszként segíti a makacs hasi zsír ledolgozását is!

A szénsav már a szádban elkezd tevékenykedni. Serkenti a nyálképződést, tisztítja az ízlelőbimbókat. A gyomorba leérve teltségérzetet okozhat, ez azonban nem épp előnyös számodra, ha fogyni szeretnél. Amilyen gyorsan eltelített, olyan gyorsan éhes leszel tőle. Ezen kívül a bélbolyhok normál működését is akadályozza, nem is beszélve a sav – bázis egyensúly zavarásáról.

A szén-dioxid vizet köt meg benned, ami akár plusz kilókban is mérhető. Ráadásul biztosan tapasztalad a kellemetlen puffadást egy nagyobb mennyiség ivása után. Ez csak fokozódik, ha édesítőszerekkel teli az italod.

Szénsavas üdítő diétában

Abban az esetben ha rendszeresen sportolsz, maradj a szénsavmentes folyadéknál. Alkalomadtán természetesen jól fog esni és akár hasznos is lehet egy buborékos ásványvíz vagy üdítőital, de ne idd napi szinten literszámra. A konyhában azonban trükközhetsz vele, nem is akárhogyan:

  • sütésnél helyettesítheti a sütőport
  • nagy szénsavtartalmú vízben zsírmentesen süthetőek a húsok
  • a víz tartóssága hosszabb lesz a baktériumölő hatás miatt

pentek-eniko-bcaa-tst

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak, magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket. 16 éve dolgozom női sportolókkal, fitnesz modellekkel és az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy elérd az álmaid!
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Mi az összefüggés a hasi zsírpárnáid és a literszámra kortyolt szénsavas üdítők között!?
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Mi az összefüggés a hasi zsírpárnáid és a literszámra kortyolt szénsavas üdítők között!?
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)
1285
Egészség
, ,