Így maradhatsz formában nyaralás ideje alatt is!
Ezekkel a praktikákkal nem lesz számodra egy kísértés a nyár, hanem fitten veszed majd az összes akadályt, ami a szép alakodat veszélyeztetné!...
Címke: alakmegtartás
Olvass kedvedreElérted a vágyott alakot, hogyan tovább diéta?
A sikeres diétád után pár héttel mérlegre állva azon szurkolsz, hogy a testsúlyod ne legyen több? Íme néhány tipp, hogyan tegyél diéta után, ha el akarod kerülni a visszahízást!...
Alakmegtartó étkezési trükkök az ünnepekre!
Az ünnepek elsősorban nem az alakmegtartó receptekről szólnak. Sebaj, ha ügyes vagy, pár egyszerű trükkel kiküszöbölheted a túlevést!...
Ne félj úgy visszahízástól, egyél!
Félsz a visszahízástól, ezért nem eszel? Ez a legnagyobb hiba, amit csak elkövethetsz!...
Tarts ki télen is! Tippek, hogy megőrizd az alakodat a következő strandszezonra is
Ugye nem szeretnéd, hogy egész télen meg tudd tartani az alakodat, és ne kelljen a tavaszt egy nagy fogyókúrával indítani? Hogyan csináld? Segítünk!...
Tartsd meg az alakodat nyaralás után is!
Elérted az álomalakot a nyaralás időpontjára? Most már csak meg kell tartanod!...
Alakmegőrzés nyaralás alatt? Nem lehetetlen!
Nyaralásra készülsz? Félted az alakodat a sok finom falat miatt? Ne aggódj, csak figyelj oda!...
Hungarian
English
German