Kalória számlálás, de hogyan? Semmiképp sem a kalóriaszámlálás módszerével! Kukába vele, íme a képlet a sikeres diétához, mindez a tápanyagok mennyiségében rejlik!...
Címke: kalória
Olvass kedvedreA fogyás alapja a kevesebb kalória. Ez főképp az étrendünkön áll vagy bukik... szóval érdemes bezsebelni ezt a 10 egyszerű tippet!...
Kalóriaégetés gyorsan? Ahhh, mindenki álma. Legalábbis a Tiéd biztos, ha megakadt a szemed a cikken... nem is váratlak, itt vannak rá a módszerek!...
Kalóriakalkulátorral a zsebünkbe rohangáljunk? Mindegy miből esszük össze a limitet - vagy igenis fontos a fehérje-szénhidrát-zsír arány? Túrórudi vagy zabos fehérje? Sajtos pipimell vagy egy szelet p...
Túl kevés a kalóriafogyasztásom? Vagy bármennyi kalóriát ehetek, mert elég a szénhidrátot számolgatnom? Mi az igazság?...
A kalóriák rejtelmébe nem nehéz elveszni, de ha tisztában vagy vele, mi alapján számítják ki a szakértők, könnyebben megérted Te is!...
Kalóriák kapcsán Te is csak az ételekre gondolsz? Akkor nagyon rosszul teszed! Az elfogyasztott italok is lehetnek ám igen magas kalóriatartalmúak. Lássuk, mit érdemes kerülnöd....