Nyárváró BIKINI diéta: lehet ezt egyszerűen is!
A világ legegyszerűbb nyári bikini diétáját hoztuk, az UTOLSÓ hajrára. Sőt, AJÁNDÉK is vár a cikkben!...
Címke: nyári diéta
Olvass kedvedreEgyszerű nyári „bulizós” diéta, a nyaralós napokra!
Nyári bulik, és a diéta off? Nem! Megmutatjuk mit (t)egyél aznap és másnap, hogy nyár végére is csinos legyél!...
7+1 tipp, hogy nyáron is hatásos maradjon a diéta
Hatásos nyári diéta és hedonizmus? Megmutatjuk, hogyan egyeztesd össze a kettőt!...
Tényleg el kell kezdeni a diétát nyárra? De MÁR most?
Bikini diéta és forma? Ugyan már, hiszen nemrég mínusz fokok tomboltak! Időnk, mint a tenger a diétára! Vagy mégsem…?...
8 tipp a könnyű nyári diétádhoz!
A nyári koktél-lángos-lazulás mellett nem egyszerű tartani a diétát... kivéve, ha követed könnyed nyári tippjeinket! ...
Hurrá nyaralok! De mennyit fogok hízni?
Még ha diétázol is, igenis megengedheted magadnak a lazább időszakokat. Csak ésszel!...
Hozd magad formába SOS nyaralás után
Lehet, hogy megfogadtad, hogy odafigyelsz magadra a nyaralás alatt is, aztán mégsem úgy jött össze a dolog......
Legyél strandra kész! – tipptár Neked
Néhány tippet, hogy Te is úgy érezhesd majd, az elérhető legjobb külsővel jelensz meg a strandon!...
Hogyan lendülj formába a nyárra rekord idő alatt?
Így készülj fel last-minute módon arra, hogy a legjobb formáddal indítsd a nyarat!...
Mikor kezdd el formába hozni magad a nyárra?
Ha egész télen elhanyagoltad az edzést és diétát, akkor pár tanácsot érdemes megfogadnod! ...
Valóban olyan hasznos a gyümölcsdiéta?
A legtöbb gyümölcsdiéta szerint a nyár kiválóan alkalmas a súlyvesztésre, hiszen a számtalan zöldség és gyümölcs segít a fogyókúrában és jelentősen könnyebbé válik így a plusz kilók leadása. Nos, ez n...
Hello tavasz, hello strandfazon, hello pánik!
Kinézel az ablakon, és látod, hogy egyre közeleg a strandfazon időszaka? Úrrá lesz rajtad a pánik, hogy már alig van időd a diétára? Segítünk, mit ne ronts el!...
Tartsd meg az alakodat nyaralás után is!
Elérted az álomalakot a nyaralás időpontjára? Most már csak meg kell tartanod!...
Alakmegőrző kisokos a nyaralásra-vidd magaddal, legalább fejben!
Ne hagyd, hogy a nyaralás tönkretegye az eddigi kemény munkádat! Őrizd meg alakodat a visszaútra is!...
A nyári diéta buktatói
A nyári diéta számtalan buktatót rejt magában. Azt hiszed, hogy az jó, hogy rengeteg gyümölcsöt és zöldséget fogyasztasz? Ne ess túlzásba!...
Nem is olyan nehéz nyaralás alatt is jó formában maradni!
A nyaralás az egyik legjobb időszak arra, hogy tönkretedd a formádat, amiért egészen idáig küzdöttél. Tippek, hogy nyár végén is beleférj a bikinidbe....
Nyári grillezés fitness módra? Miért ne?!
A nyári diétádból nem kell száműznöd a grillezést, létezik a diétás grill változat is! Extra tippeket is adunk hozzá!...
