-+=
Olvasási idő: 5 perc

Ki ne örülne annak a pörgős mindennapokban, ha egyszerre két fontos dolgot is elintézhet?

Így van ez a táplálék kiegészítőkkel is: még jobban szeretjük őket, ha egyszerre több fontos funkciót látnak el, több oldalról támogatják egészséges életmódunkat.

Ismerd meg a legszuperebb „kettőazegyben” , vagy „többfunkciós” PEAK termékeket, amik legalább két rendkívül fontos összetevőt tartalmaznak, hogy Te fittebb, feszesebb és egészségesebb legyél! 

1. Peak Slim and Smart Protein Coffee 

Te sem tudod elképzelni az álmos reggeleket kávé nélkül? Csukott szemmel, félkómásan az első teendőd a reggeli kávéfőzés? Mit szólnál hozzá, ha egy csésze fekete mindemellett a fehérjefogyasztásod és a zsírégetést is támogatná? Elég jól hangzik, nem? 

Egy adag 180 mg koffeint tartalmaz, nagyban fejleszti mind a fizikai, mind a szellemi képességeid, ha ezzel indítod a napod!

Ráadásul reggelire elengedhetetlen a gyors felszívódású fehérje (valamilyen összetett, lassú felszívódású szénhidrát mellett), hiszen az alvás közben lezajló regenerációs folyamatok rengeteg energiát „zabálnak fel”, így az izmaid szinte könyörögnek valamilyen gyors felszívódású fehérjeforrásért – pláne egy 8 órás „éhezést” követően!

Most már nem kell külön shakerben felráznod a fehérje adagodat – ott lesz a csésze kávédban a kellő mennyiség! A Peak Slim and Smart Protein Coffee adagonként 20 g gyorsan felszívódó fehérjét biztosít számodra, így már kora reggel sokat tehetsz izmaid fejlődése érdekében!

Két legyet egy csapásra! Éber leszel, jól tudsz fókuszálni a napi teendőidre és nem utolsósorban az edzésed során, ráadásul jelentősen támogatod a napi fehérjebeviteled: még ki sem pattant a szemed, de máris jó úton vagy, hogy izmosabb és feszesebb lehess!

És ez még nem elég…ez a tuti kis készítmény HCA zsírégetőt is tartalmaz, amely segít megakadályozni, hogy a szénhidrátok zsírokká alakuljanak, illetve étvágycsökkentő hatással bír, szóval biztosan jó barátod a diéta során, ha a fogyás a célod! Összefoglalva tehát: élénkít, fehérjével lát el, és még a zsírégetésben is segítő kezet nyújt: ütős kombó!

Hogyan alkalmazd? 

Főképp a reggeli órákban (délután már ne használd, ha nem szeretnéd megkockáztatni, hogy a plafont bámuld alvás helyett), egy adag (vagyis 30 g) italporhoz adj hozzá 100 ml langyos vizet (vagy ha még intenzívebb ízélményre vágysz, valamilyen növényi tejet) és teljes oldódásig keverd egy shakerben. Ezután öntsd ki egy bögrébe (vagy amiből szeretnéd elkortyolni), majd önts rá 150-200 ml forró vizet.

Plusz egy indok, amiért érdemes felkelni… 😛

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

2. Peak PREBIO BCAA aminosav italpor prebiotikumokkal 

Azt gondolom nem kell kiveséznem, miért is elengedhetetlen a BCAA aminosav, ha rendszeresen edzel és törekszel az izmaid fejlődésére, védelmére: a BCAA egy esszenciális aminosav, a fehérjék alkotóeleme, amit a szervezetünk nem tud előállítani, tehát nekünk kell gondoskodnunk a megfelelő bevitelről.

Létfontosságú aminosav, ami nemcsak az izomépítést segíti, de megakadályozza, hogy bizonyos helyzetekben (például extrém hosszúságú vagy mennyiségű edzés során) a szervezet az izomzatot kezdje el lebontani.

BCAA-ra szükséged van, ez nem is kérdés – ráadásul életmentő lehet a diéta során, hiszen nem tudod túladagolni, a szervezeted igényli a kellő mennyiségű bevitelt, és egy finom italpor formájában csökkenti a kínzó éhséget, ami akarva akaratlanul is bármikor rád törhet.

Sőt, segít kitolni a fáradtságérzeted, így később fáradsz el a kemény edzések során; még egy indok, ami az izomépítés és a feszes, tónusos forma mellett szól. Nem véletlen, hogy a fitneszes csajok (és pasik) egyik elsőszámú táplálék kiegészítője, ami a kosárba kerül!

És akkor most turbózzuk fel egy kicsit! Mit szólnál, ha mindemellett még az emésztőrendszeri problémáidra is megoldást jelentene ez az itóka? 

Sajnos manapság már szinte mindenki szenved valamilyen „nyavalyától”: puffadás, kellemetlen teltségérzet, ételérzékenység –vagy intolerancia… és még sorolhatnám. Az is előfordulhat, hogy antibiotikumos kezelést kaptál – ez sajna szintén ad egy pofont a bélflórádnak, SOS tuningra van szükség ilyenkor!

A prebiotikumok segítenek helyreállítani a bélflórát, a megfelelően működő emésztőrendszer pedig elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezetedben minden klappoljon! Bizony, a fogyásod is gátolhatja, ha valamiért felborul az egyensúly!

Ezzel a termékkel tehát megint 2 kulcsfontosságú összetevőt biztosíthatsz a szervezeted számára: a BCAA aminosavakat (l-leucin, l-izoleucin, valin) és a prebiotikumokat. Az pedig csak hab a tortán, hogy még fincsi is: a zöldalmásat vagy a málnásat választod?

Hogyan alkalmazd? 

Edzés közben kortyolgasd mindenképp, de hasznos ébredés után is, illetve bármikor iszogathatod a nap folyamán, ha csak az éhséged csökkentenéd vele, akkor is jó, a kéznél van!

3. Peak Slim Secret Protein fehérjepor zsírégetőkkel 

Fehérjepor és zsírégető, vagyis a két talán legkedveltebb kiegészítő együtt, egy termékben? Bizony! Erről a termékről tényleg ódákat lehetne zengeni… azért valljuk be, nem utolsó szempont, hogy a fehérjeporod finom legyen – hiszen ha már a könyöködön jön ki a diéta, a husi, az összetett szénhidrátok, az önmegtartóztatás….

…na, ilyenkor kell falásrohamok és csúnya elhajlások helyett bevetni ezt a fehérjeport! Ínycsiklandozó variációk közül választhatsz, készülj fel, mert tényleg nehéz egy favorit mellett letenni a voksod… Oreo ízélmény, rumos csoki, citromos túró, fahéjas szilvásgombóc, ír krémlikőr… nyammmmm… 🙂

Azt már biztosan tudod, hogy a fehérje nélkülözhetetlen tápanyag!

Többek között az izomépítéshez szükséges, ráadásul reggel, egy 8 órás „éhezés” után, illetve edzés után, amikor a szervezeted szintén tápanyagokért kiált, gyors felszívódású fehérjeforrásra van szükség, amit azonnal hasznosítani tudunk!

Szerencsére már rég lejárt a „nem akarok túl izmos lenni” korszak, és mi Nők is belátjuk, hogy bizony az álomalak eléréséhez, ami formás, feszes, EGÉSZSÉGES, (folyton lapos hasról és kerek popsiról ábrándozunk) kell az izom és a kellő mennyiségű fehérje! És még az édesség iránti szenvedélyünknek is büntetlenül hódolhatunk…

Na de lássuk, miben igazán különleges ez a fehérjekészítmény! Nem tartalmaz cukrokat, viszont zsírégető összetevők találhatók benne! L-Carnitin, HCA és króm – egyenes út a szálkás, tónusos formához, zsírpárnák és felesleg nélkül!

És hogy hogyan segítenek neked ezek az összetevők? 

Az L-Carnitin segítségével előidézhetjük a zsírok energiaként történő felhasználását edzés során, és még a fáradtságot is kitolja, így hosszabban és hatékonyabban nyomhatod az edzéseidet! Nem fog túlpörgetni, viszont izzasztó tréningben lesz majd részed, ha alkalmazod!

A HCA azért jó társ a diétában, mert segít megakadályozni, hogy a szénhidrátok zsírokká alakuljanak, pörgeti az anyagcseréd és az éhségérzeted is csökkenti.

Mi a helyzet a krómmal? Ő egy olyan nyomelem, amely segítségével elkerülheted a vércukorszint ingadozását, és neki is fontos szerepe van az éhségérzet csökkentésében.

Mindemellett pedig a Peak Slim Secret Protein még rostokat (inulint, bromelaint) is tartalmaz, amelyek serkentik az emésztésed.

Hogyan alkalmazd? 

Shakerben keverd össze kb. 300 ml vízzel, és legfőképp edzés után, valamint reggel vesd be, hiszen ilyenkor az izmoknak fokozottan szükségük van gyors felszívódású fehérjére! Emellett pedig sütésnél is szuperül tudod alkalmazni, liszt helyett kiváló alapanyag, számtalan diétabarát édesség méltán kedvelt alapanyaga!

Arra viszont figyelj, hogy a fehérjebeviteled nagy részét mindenképp szilárd táplálékból fedezd! Nem véletlen táplálék KIEGÉSZÍTŐKnek nevezzük kedvenc készítményeinket  Napi 1-3 adag belefér, de ne csak ezekre a finomságokra hagyatkozz! Elsődleges fehérjeforrásként a csirkemell, pulykamell, hal, túró, tofu, növényi eredetű fehérjék, magvak szerepeljenek a listán!

Ééééééééés ez még nem minden… még ezt is tudjuk fokozni!!! Ugyanis a Peak Slim Secret Protein megtalálható Paleo változatban is! Növényi eredetű fehérjepor, ugyanazokkal a kedvenc zsírégetőiddel, és persze ami az ízvilágot illeti, szintén csillagos ötös: vaníliás sütőtökös-pite ízben kaparinthatod meg!

Remélem Te is imádni fogod ezeket a termékeket, és örömmel használod majd a „többfunkciós” előnyüket – mindenképp megéri nekik helyet szorítani a polcon! 

Több táplálékkiegészítős okosság ITT!

táplálékkiegészítők

táplálékkiegészítők hatása

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!